Gesunde Füße in vier Wochen. Das ganzheitl... - Anja's

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht.

Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht.

Über den Autor

Yamuna Zake ist eine weltweit erfolgreiche Körpertherapeutin und Heilpraktikerin. Ihr erstes Yogastudio eröffnete sie 1977 in New York. Bis heute hat sie über 700 zertifizierte Trainerinnen und Trainer in den USA, Kanada, Europa und Asien ausgebildet. Ihre Fuß-Fitness- und Body-Sustainability-Kurse begeistern Menschen auf der ganzen Welt.

Zusammenfassung

Die Google-Trendkurve »Gesunde Füße« ist seit dem letzten Jahr erheblich angestiegen

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Endlich schmerzfrei ohne OP. Mit Extra-Teil zu Ballenzeh, Plantarsehnenentzündung, Senkfuß, Hammerzehen, Morton-Neurom und Hallux rigidus
Originaltitel:	The Foot Fix. 4 Weeks to Healthier Happier Feet
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783730610923
ISBN-10:	3730610929
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Zake, Yamuna
Übersetzung:	Holtsch, Heike
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Anaconda Verlag
Abbildungen:	durchgehend mit Fotografien illustriert
Maße:	212 x 159 x 20 mm
Von/Mit:	Yamuna Zake
Erscheinungsdatum:	28.02.2022
Gewicht:	0,36 kg

Artikel-ID: 120645911

Über den Autor

Yamuna Zake ist eine weltweit erfolgreiche Körpertherapeutin und Heilpraktikerin. Ihr erstes Yogastudio eröffnete sie 1977 in New York. Bis heute hat sie über 700 zertifizierte Trainerinnen und Trainer in den USA, Kanada, Europa und Asien ausgebildet. Ihre Fuß-Fitness- und Body-Sustainability-Kurse begeistern Menschen auf der ganzen Welt.

Zusammenfassung

Die Google-Trendkurve »Gesunde Füße« ist seit dem letzten Jahr erheblich angestiegen

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Endlich schmerzfrei ohne OP. Mit Extra-Teil zu Ballenzeh, Plantarsehnenentzündung, Senkfuß, Hammerzehen, Morton-Neurom und Hallux rigidus
Originaltitel:	The Foot Fix. 4 Weeks to Healthier Happier Feet
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783730610923
ISBN-10:	3730610929
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Zake, Yamuna
Übersetzung:	Holtsch, Heike
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Anaconda Verlag
Abbildungen:	durchgehend mit Fotografien illustriert
Maße:	212 x 159 x 20 mm
Von/Mit:	Yamuna Zake
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