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Cover: 9783843451116 | Heilsames Atmen | Das Wunder der Atmung spürbar erleben | Nowotny
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Heilsames Atmen
Das Wunder der Atmung spürbar erleben
Taschenbuch von Hilda Nowotny
Sprache: Deutsch

6,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft, wenn wir zur Ruhe kommen - in einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein, atmen aus, halten inne, machen uns bereit für den nächsten Atemzug - und sind offen für das Leben. Die ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin Hilda Nowotny lädt uns ein auf eine Reise mit unserem Atem. Eine achtsame Reise, auf der wir mit meditativen Übungen unseren Körper, unser Fühlen und unser Denken neu entdecken und heilsam fördern können. Die einfachen Übungen lassen sich dabei entspannt in den Alltag integrieren und können sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit oder zum Beispiel beim Warten auf den Zug für heilsame Kraft und Energie sorgen.
Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft, wenn wir zur Ruhe kommen - in einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein, atmen aus, halten inne, machen uns bereit für den nächsten Atemzug - und sind offen für das Leben. Die ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin Hilda Nowotny lädt uns ein auf eine Reise mit unserem Atem. Eine achtsame Reise, auf der wir mit meditativen Übungen unseren Körper, unser Fühlen und unser Denken neu entdecken und heilsam fördern können. Die einfachen Übungen lassen sich dabei entspannt in den Alltag integrieren und können sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit oder zum Beispiel beim Warten auf den Zug für heilsame Kraft und Energie sorgen.
Über den Autor
Hilda Nowotny ist ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin. Ihr Wissen konnte sie durch intensive Selbsterfahrungen und Fortbildungen in Psychoanalyse, Familienaufstellung, Trauerbegleitung und NLP erweitern - ihr persönlicher und beruflicher Schwerpunkt ist aber seit jeher das 'Heilsame Atmen'.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 112 S.
ISBN-13: 9783843451116
ISBN-10: 3843451117
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 5111
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Nowotny, Hilda
Auflage: 3. Auflage
Hersteller: Schirner Verlag
Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
Maße: 165 x 113 x 12 mm
Von/Mit: Hilda Nowotny
Erscheinungsdatum: 13.02.2015
Gewicht: 0,119 kg
Artikel-ID: 104994239
Über den Autor
Hilda Nowotny ist ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin. Ihr Wissen konnte sie durch intensive Selbsterfahrungen und Fortbildungen in Psychoanalyse, Familienaufstellung, Trauerbegleitung und NLP erweitern - ihr persönlicher und beruflicher Schwerpunkt ist aber seit jeher das 'Heilsame Atmen'.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
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Rubrik: Gesundheit
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Inhalt: 112 S.
ISBN-13: 9783843451116
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Nowotny, Hilda
Auflage: 3. Auflage
Hersteller: Schirner Verlag
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Verantwortliche Person für die EU: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
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