Höre auf deinen Körper und vergiss dein Ge... - Anja's

Cover: 9783864100864 | Höre auf deinen Körper und vergiss dein Gewicht | Lise Bourbeau | Buch

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Beschreibung

Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller [...] Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken - damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben.

Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller [...] Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken - damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	222 S.
ISBN-13:	9783864100864
ISBN-10:	3864100860
Sprache:	Deutsch
Autor:	Bourbeau, Lise
Übersetzung:	Seele-Nyima, Claudia
Auflage:	3. Aufl.
Hersteller:	Windpferd
Maße:	190 x 119 x 10 mm
Von/Mit:	Lise Bourbeau
Erscheinungsdatum:	16.09.2014
Gewicht:	0,24 kg

Artikel-ID: 105284904

Details

Erscheinungsjahr:	2014
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Sprache:	Deutsch
Autor:	Bourbeau, Lise
Übersetzung:	Seele-Nyima, Claudia
Auflage:	3. Aufl.
Hersteller:	Windpferd
Maße:	190 x 119 x 10 mm
Von/Mit:	Lise Bourbeau
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