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Was schützt uns vor Überlastung und Verletzung? Bei regelmäßiger körperlicher Arbeit entwickeln sich entweder Blasen oder Hornhaut an den Händen. Ebenso verhält es sich mit der Seele!
Die Herausforderungen der Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, steigende Arbeitsbelastungen, schwere Krankheiten, Trennungen, Todesfälle und andere persönliche Krisen können unsere seelische Belastbarkeit auf die Probe stellen. Unverarbeitete Probleme und Krisen können seelische Wunden hinterlassen.
Doch wenn wir Schwierigkeiten als Herausforderungen annehmen, nach Lösungen suchen und Krisen bewältigen, stärken wir nicht nur unsere Seele, sondern auch unsere gesamte Persönlichkeit.
Psychische Widerstandskraft ist heute wichtiger denn je. Dieses Buch bietet eine Anleitung, wie du dich gegen Stress, Depression und Burnout wappnen kannst.
Vom Autor Chris Ley, Coaching Award Gewinner 2018, erfolgreicher Keynote-Speaker, Motivationstrainer und Extremsportler
Was schützt uns vor Überlastung und Verletzung? Bei regelmäßiger körperlicher Arbeit entwickeln sich entweder Blasen oder Hornhaut an den Händen. Ebenso verhält es sich mit der Seele!
Die Herausforderungen der Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, steigende Arbeitsbelastungen, schwere Krankheiten, Trennungen, Todesfälle und andere persönliche Krisen können unsere seelische Belastbarkeit auf die Probe stellen. Unverarbeitete Probleme und Krisen können seelische Wunden hinterlassen.
Doch wenn wir Schwierigkeiten als Herausforderungen annehmen, nach Lösungen suchen und Krisen bewältigen, stärken wir nicht nur unsere Seele, sondern auch unsere gesamte Persönlichkeit.
Psychische Widerstandskraft ist heute wichtiger denn je. Dieses Buch bietet eine Anleitung, wie du dich gegen Stress, Depression und Burnout wappnen kannst.
Vom Autor Chris Ley, Coaching Award Gewinner 2018, erfolgreicher Keynote-Speaker, Motivationstrainer und Extremsportler
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 216 S. |
| ISBN-13: | 9783748190332 |
| ISBN-10: | 3748190336 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | HC runder Rücken mit Schutzumschlag |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Ley, Chris |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 196 x 125 x 18 mm |
| Von/Mit: | Chris Ley |
| Erscheinungsdatum: | 23.02.2019 |
| Gewicht: | 0,327 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 216 S. |
| ISBN-13: | 9783748190332 |
| ISBN-10: | 3748190336 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | HC runder Rücken mit Schutzumschlag |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Ley, Chris |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
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| Maße: | 196 x 125 x 18 mm |
| Von/Mit: | Chris Ley |
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