How to Understand and Deal with Anxiety

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Beschreibung

With information to help you understand how anxiety affects your mind and body, and practical tips - from physical, medical and therapeutic perspectives - to help you manage the condition, this book will help you understand and manage anxiety and improve your mental health so that you can get back to feeling like you again.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781800074255
ISBN-10:	1800074255
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Barrage, Rasha
Hersteller:	Octopus Publishing Group
Maße:	104 x 148 x 11 mm
Von/Mit:	Rasha Barrage
Erscheinungsdatum:	08.09.2022
Gewicht:	0,152 kg

Artikel-ID: 121419224

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781800074255
ISBN-10:	1800074255
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Barrage, Rasha
Hersteller:	Octopus Publishing Group
Maße:	104 x 148 x 11 mm
Von/Mit:	Rasha Barrage
Erscheinungsdatum:	08.09.2022
Gewicht:	0,152 kg