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Cover: 9783866164031 | Individuelle Yogapraxis | Bettina Heß (u. a.) | Taschenbuch | 2017
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Individuelle Yogapraxis
Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen
Taschenbuch von Bettina Heß (u. a.)
Sprache: Deutsch

28,00 €*

inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Dieses fundierte, einfühlsame Yoga-Buch schließt eine Lücke in der Yoga-Literatur, denn es zeigt, wie elementar wichtig es ist, beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und körperliche Verfassung zu achten. Denn nicht jede Übung ist für jeden Menschen gleich gut. Es braucht stets Achtsamkeit und Sensibilität, um beim Ausüben der Asanas etwaige gesundheitliche oder physiologische Einschränkungen mit einzubeziehen. Mit diesem hier beschriebenen Wissen kann die Yogapraxis wirklich für jeden ganz individuell seine wohltuende Wirkung entfalten. Eine besonders großartige Leistung dieses Buches ist es, dass die Autoren für sehr viele Krankheitsbilder ganz konkret die heilsamsten Übungen zusammengestellt haben. Besonders hervorzuheben sind auch die vielen farbigen Fotos und Grafiken. Dieses Buch gehört ins Regal jedes Yoga-Lehrenden und Yoga-Praktizierenden.
Dieses fundierte, einfühlsame Yoga-Buch schließt eine Lücke in der Yoga-Literatur, denn es zeigt, wie elementar wichtig es ist, beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und körperliche Verfassung zu achten. Denn nicht jede Übung ist für jeden Menschen gleich gut. Es braucht stets Achtsamkeit und Sensibilität, um beim Ausüben der Asanas etwaige gesundheitliche oder physiologische Einschränkungen mit einzubeziehen. Mit diesem hier beschriebenen Wissen kann die Yogapraxis wirklich für jeden ganz individuell seine wohltuende Wirkung entfalten. Eine besonders großartige Leistung dieses Buches ist es, dass die Autoren für sehr viele Krankheitsbilder ganz konkret die heilsamsten Übungen zusammengestellt haben. Besonders hervorzuheben sind auch die vielen farbigen Fotos und Grafiken. Dieses Buch gehört ins Regal jedes Yoga-Lehrenden und Yoga-Praktizierenden.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
563 Farbfotos
12 Grafiken
Diagramme
Schaubilder
ISBN-13: 9783866164031
ISBN-10: 3866164033
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Klappenbroschur
Autor: Heß, Bettina
Heß, G. Michael
Hersteller: Via Nova
Abbildungen: 563 vierfarbige Fotos, 12 Grafiken
Maße: 297 x 209 x 14 mm
Von/Mit: Bettina Heß (u. a.)
Erscheinungsdatum: 07.06.2017
Gewicht: 0,759 kg
Artikel-ID: 109160872
Details
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Autor: Heß, Bettina
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Abbildungen: 563 vierfarbige Fotos, 12 Grafiken
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Von/Mit: Bettina Heß (u. a.)
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