Das Buch richtet sich ebenso an Coaches wie auch an Spieler, die zusätzliche Verantwortung übernehmen sollen oder interessiert sind, mehr über das Training zu lernen. Dazu bietet es eine Menge an Informationen für alle die sich weitergehend mit Inline-Skaterhockey beschäftigen wollen. Seine Gestaltung folgt dem Prinzip "aus der Praxis für die Praxis". Ein wissenschaftlicher Anspruch ist ausdrücklich nicht angestrebt. Nach einer Einführung in die Sportart mit ihren Charakteristika folgt ein kurzer Blick in das Regelwerk. Danach beschreibt der Autor, was jeder Spieler individuell und das Team beherrschen müssen, um erfolgreich zu agieren - die geforderten Fähigkeiten und Fertigkeiten. Aufbauend auf dieser Grundlage diskutiert er anhand verschiedener Szenen aus dem Spiel taktische Grundsätze und erläutert diese auch anhand grafischer Darstellungen. Wie sich dieses Vorgehen im Alltag umsetzen lässt zeigen die folgenden Abschnitte mit Hinweisen zur Vorbereitung der Mannschaft auf den Wettkampf sowie einer Grundlage zum Training in allgemeiner und sportartspezifischer Hinsicht. Die Ausführungen zu Aufbau, Planung und Durchführung eines Trainingsprogramms bieten Anreize für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Aussagen ergänzt ein umfangreicher Anlagenteil zu Instrumenten, die Planung und Durchführung des Trainings erleichtern, eine Vielzahl von Übungsbeispielen sowie Literaturhinweise, insbesondere zu Eishockey und Trainingslehre.