18,00 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
Wir alle atmen - automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit verursachen. Eine bewusste Atmung dagegen beeinflusst die Psyche positiv und lindert Schmerzen, indem sie die Selbstheilungskräfte anregt.
Yogatherapeutin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco erklärt, warum richtiges Atmen so wichtig ist. Sie erläutert die Prozesse, die dabei im Körper ablaufen, und zeigt, welche Techniken und Übungen helfen, um mentale und körperliche Beschwerden zu beheben wie
· Müdigkeit,
· Stress,
Konzentrationsmangel,
· Verspannungen,
· Erkältungen,
· Verdauungsbeschwerden oder
· ein geschwächtes Hormon- oder Immunsystem.
Die Anleitungen werden durch Meditationen, Affirmationen und Empfehlungen für die Anwendung ätherischer Öle begleitet. Finde so zu deiner inneren Mitte zurück, unterstütze Heilungsprozesse und verbessere deine Gesundheit ganzheitlich.
Wir alle atmen - automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit verursachen. Eine bewusste Atmung dagegen beeinflusst die Psyche positiv und lindert Schmerzen, indem sie die Selbstheilungskräfte anregt.
Yogatherapeutin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco erklärt, warum richtiges Atmen so wichtig ist. Sie erläutert die Prozesse, die dabei im Körper ablaufen, und zeigt, welche Techniken und Übungen helfen, um mentale und körperliche Beschwerden zu beheben wie
· Müdigkeit,
· Stress,
Konzentrationsmangel,
· Verspannungen,
· Erkältungen,
· Verdauungsbeschwerden oder
· ein geschwächtes Hormon- oder Immunsystem.
Die Anleitungen werden durch Meditationen, Affirmationen und Empfehlungen für die Anwendung ätherischer Öle begleitet. Finde so zu deiner inneren Mitte zurück, unterstütze Heilungsprozesse und verbessere deine Gesundheit ganzheitlich.
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783742318473 |
| ISBN-10: | 3742318470 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | 4-farbig |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Feliz Carrasco, Birgit |
| Hersteller: | riva Verlag |
| Maße: | 241 x 193 x 17 mm |
| Von/Mit: | Birgit Feliz Carrasco |
| Erscheinungsdatum: | 14.09.2021 |
| Gewicht: | 0,59 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783742318473 |
| ISBN-10: | 3742318470 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | 4-farbig |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Feliz Carrasco, Birgit |
| Hersteller: | riva Verlag |
| Maße: | 241 x 193 x 17 mm |
| Von/Mit: | Birgit Feliz Carrasco |
| Erscheinungsdatum: | 14.09.2021 |
| Gewicht: | 0,59 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Aktuell nicht verfügbar
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
