Das Inhaltsverzeichnis ist hier in Kürze zusammengefasst:
1. Ein kleiner Kreuzfahrtratgeber
2. Stürme auf dem Atlantik und mögliche Folgen
3. Was man gegen Seekrankheit tun kann
4. Landausflüge auf dem Schiff buchen oder selbst organisieren?
5. WLAN und Internet auf dem Schiff und auf den Inseln
6. Heiraten auf See
7. Madeira ¿ Wissenswertes und Geschichte
8. Wandern auf Madeira
9. Stadtrundgang Funchal und Monte
10. Wie Sie Ausflüge auf Madeira selbst gestalten können
11. Entstehung und Geschichte der Kanaren
12. Lanzarote ¿ Wissenswertes und Geschichte
13. Kleiner Stadtrundgang Arrecife
14. Wie Sie Ausflüge auf Lanzarote selbst gestalten können
15. Der Timanfaya Nationalpark
16. Fuerteventura ¿ Wissenswertes und Geschichte
17. Wie Sie Ausflüge auf Fuerteventura selbst gestalten können
18. Gran Canaria ¿ Wissenswertes und Geschichte
19. Rundgang durch Las Palmas
20. Wie Sie Ausflüge auf Gran Canaria selbst gestalten können
21. Teneriffa ¿ Wissenswertes und Geschichte
22. Rundgang durch Santa Cruz de Teneriffe und La Laguna
23. Der Teide, und wie Sie Ausflüge auf Teneriffa selbst gestalten können
24. La Gomera und San Sebastian mit kurzem Stadtrundgang
25. Wie Sie Ausflüge auf La Gomera selbst gestalten können und zu den Stränden finden
26. La Palma mit kleinem Stadtrundgang durch die Hauptstadt Santa Cruz
27. Wie Sie Ausflüge auf La Palma selbst gestalten können
28. Allgemeine praktische Inseltipps zu allen möglichen Themen ¿ mit dem öffentlichen Bus fahren, Auto mieten, Zollbestimmungen und Waren mit an Bord nehmen, Notfallnummern aller Art, nützliche Vokabeln und vieles mehr.