Gitta Jacob: Leben geht nur vorwärts - Anja's

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Beschreibung

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. In ihrem neuen Buch benennt Jacob die Grenzen der Psychotherapie und die Gefahren, die das permanente Kreisen um das innere Kind erzeugen können. Anschaulich mit vielen konkreten Challenges zeigt die Psychologin, was es wirklich braucht, um Entscheidungen, Stimmungsschwankungen und Probleme souverän zu meistern.

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. In ihrem neuen Buch benennt Jacob die Grenzen der Psychotherapie und die Gefahren, die das permanente Kreisen um das innere Kind erzeugen können. Anschaulich mit vielen konkreten Challenges zeigt die Psychologin, was es wirklich braucht, um Entscheidungen, Stimmungsschwankungen und Probleme souverän zu meistern.

Über den Autor

PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt. [...]

Zusammenfassung

Trendthema Psychologiehype kritisch betrachtet
Pragmatischer Umgang mit dem inneren Kind
Erfolgsautorin von "Raus aus Schema F"

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783407867957
ISBN-10:	3407867956
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	86795
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jacob, Gitta
Hersteller:	Julius Beltz GmbH Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Maße:	216 x 139 x 20 mm
Von/Mit:	Gitta Jacob
Erscheinungsdatum:	07.02.2024
Gewicht:	0,307 kg

Artikel-ID: 127849854

Über den Autor

PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt. [...]

Zusammenfassung

Trendthema Psychologiehype kritisch betrachtet
Pragmatischer Umgang mit dem inneren Kind
Erfolgsautorin von "Raus aus Schema F"

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783407867957
ISBN-10:	3407867956
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	86795
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jacob, Gitta
Hersteller:	Julius Beltz GmbH Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Maße:	216 x 139 x 20 mm
Von/Mit:	Gitta Jacob
Erscheinungsdatum:	07.02.2024
Gewicht:	0,307 kg

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