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Englisch
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Beschreibung
An accessible guide to this particular qigong exercise, which focuses on breath control. The routine strengthens the liver, heart, spleen, lungs and kidneys, and has also been shown to alleviate stress. Each routine is described step-by-step, is illustrated with photographs, and features an accompanying digital download.
An accessible guide to this particular qigong exercise, which focuses on breath control. The routine strengthens the liver, heart, spleen, lungs and kidneys, and has also been shown to alleviate stress. Each routine is described step-by-step, is illustrated with photographs, and features an accompanying digital download.
Über den Autor
Compiled by the Chinese Health Qigong Association
Details
Erscheinungsjahr: | 2021 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
ISBN-13: | 9781839971990 |
ISBN-10: | 1839971991 |
Sprache: | Englisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Association, Chinese Health Qigong |
Hersteller: | Jessica Kingsley Publishers |
Maße: | 155 x 223 x 10 mm |
Von/Mit: | Chinese Health Qigong Association |
Erscheinungsdatum: | 21.12.2021 |
Gewicht: | 0,13 kg |
Über den Autor
Compiled by the Chinese Health Qigong Association
Details
Erscheinungsjahr: | 2021 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
ISBN-13: | 9781839971990 |
ISBN-10: | 1839971991 |
Sprache: | Englisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Association, Chinese Health Qigong |
Hersteller: | Jessica Kingsley Publishers |
Maße: | 155 x 223 x 10 mm |
Von/Mit: | Chinese Health Qigong Association |
Erscheinungsdatum: | 21.12.2021 |
Gewicht: | 0,13 kg |
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