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Beschreibung
Ganz schön durchsichtig ist das, was der GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas da präsentiert: die neue, zeitgemäße Compliance für die Mittagspause im Job. Transparenz wird großgeschrieben, gefolgt von stressfreiem, gesundem Genuss. Kein Drängeln in der Kantine mehr, kein hastiges Runterschlingen fettiger Teilchen aus dem Snack-Shop, kein schlaffes Herumhängen nach dem Mittagsessen. Stattdessen: bunt geschichtete, Sattmacher-Salate für jede Jahreszeit, klassische Lieblingssuppen, trendig aufgepeppt und süße Glas-Mahlzeiten, die nach Wohlfühlen schmecken und gesund sind. Alles locker vorzubereiten, leicht zu transportieren und so ausgewogen komponiert, dass man wunderbar satt wird und das Mittagstief garantiert ausbleibt. Orientalischer Couscous-Salat mit Rauchmandeln, Brezensalat mit Gelbwurst, Kirchererbsen-Feta-Suppe oder Overnight Oats mit Schokolade machen eines glasklar: Daran finden Veggies wie Fleischfans Geschmack, und das Bekenntnis zur Kantinen-Currywurst fällt schwer!
Ganz schön durchsichtig ist das, was der GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas da präsentiert: die neue, zeitgemäße Compliance für die Mittagspause im Job. Transparenz wird großgeschrieben, gefolgt von stressfreiem, gesundem Genuss. Kein Drängeln in der Kantine mehr, kein hastiges Runterschlingen fettiger Teilchen aus dem Snack-Shop, kein schlaffes Herumhängen nach dem Mittagsessen. Stattdessen: bunt geschichtete, Sattmacher-Salate für jede Jahreszeit, klassische Lieblingssuppen, trendig aufgepeppt und süße Glas-Mahlzeiten, die nach Wohlfühlen schmecken und gesund sind. Alles locker vorzubereiten, leicht zu transportieren und so ausgewogen komponiert, dass man wunderbar satt wird und das Mittagstief garantiert ausbleibt. Orientalischer Couscous-Salat mit Rauchmandeln, Brezensalat mit Gelbwurst, Kirchererbsen-Feta-Suppe oder Overnight Oats mit Schokolade machen eines glasklar: Daran finden Veggies wie Fleischfans Geschmack, und das Bekenntnis zur Kantinen-Currywurst fällt schwer!
Über den Autor
Cora Wetzstein ist Diplom-Oecotrophologin und liebt es in ihrer Küche zu experimentieren. Sie hat eine Vorliebe für schnelle, abwechslungsreiche und fantasievolle Rezepte.
Zusammenfassung
Ganz schön durchsichtig ist das, was der GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas da präsentiert: die neue, zeitgemäße Compliance für die Mittagspause im Job. Transparenz wird großgeschrieben, gefolgt von stressfreiem, gesundem Genuss. Kein Drängeln in der Kantine mehr, kein hastiges Runterschlingen fettiger Teilchen aus dem Snack-Shop, kein schlaffes Herumhängen nach dem Mittagsessen. Stattdessen: bunt geschichtete, Sattmacher-Salate für jede Jahreszeit, klassische Lieblingssuppen, trendig aufgepeppt und süße Glas-Mahlzeiten, die nach Wohlfühlen schmecken und gesund sind. Alles locker vorzubereiten, leicht zu transportieren und so ausgewogen komponiert, dass man wunderbar satt wird und das Mittagstief garantiert ausbleibt. Orientalischer Couscous-Salat mit Rauchmandeln, Brezensalat mit Gelbwurst, Kirchererbsen-Feta-Suppe oder Overnight Oats mit Schokolade machen eines glasklar: Daran finden Veggies wie Fleischfans Geschmack, und das Bekenntnis zur Kantinen-Currywurst fällt schwer!
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
'GU-Kochen-Plus'-App
Backzeiten
Das Schwarze Blatt
Cora Wetzstein
6-Zutaten-Rezept: Kürbissuppe mit Wiener Würstchen
Salate
Suppen
Süß & fruchtig
Das Prinzip: Lunch im Glas
So geht's: Schichtarbeit
Gläserkunde
Die schnellsten Zutaten für Suppen im Glas
So geht's: Warm-Up für Suppen
Die perfekte Kombi
Die Autorin
Der Fotograf
Impressum
'GU-Kochen-Plus'-App
Backzeiten
Das Schwarze Blatt
Cora Wetzstein
6-Zutaten-Rezept: Kürbissuppe mit Wiener Würstchen
Salate
Suppen
Süß & fruchtig
Das Prinzip: Lunch im Glas
So geht's: Schichtarbeit
Gläserkunde
Die schnellsten Zutaten für Suppen im Glas
So geht's: Warm-Up für Suppen
Die perfekte Kombi
Die Autorin
Der Fotograf
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
---|---|
Genre: | Kochen & Backen |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Themenkochbücher |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: |
GU KüchenRatgeber
Jeden-Tag-Küche |
Inhalt: |
64 S.
55 Fotos |
ISBN-13: | 9783833868528 |
ISBN-10: | 383386852X |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 0086852 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Wetzstein, Cora |
Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
Abbildungen: | 55 Fotos |
Maße: | 202 x 168 x 8 mm |
Von/Mit: | Cora Wetzstein |
Erscheinungsdatum: | 05.02.2019 |
Gewicht: | 0,204 kg |
Über den Autor
Cora Wetzstein ist Diplom-Oecotrophologin und liebt es in ihrer Küche zu experimentieren. Sie hat eine Vorliebe für schnelle, abwechslungsreiche und fantasievolle Rezepte.
Zusammenfassung
Ganz schön durchsichtig ist das, was der GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas da präsentiert: die neue, zeitgemäße Compliance für die Mittagspause im Job. Transparenz wird großgeschrieben, gefolgt von stressfreiem, gesundem Genuss. Kein Drängeln in der Kantine mehr, kein hastiges Runterschlingen fettiger Teilchen aus dem Snack-Shop, kein schlaffes Herumhängen nach dem Mittagsessen. Stattdessen: bunt geschichtete, Sattmacher-Salate für jede Jahreszeit, klassische Lieblingssuppen, trendig aufgepeppt und süße Glas-Mahlzeiten, die nach Wohlfühlen schmecken und gesund sind. Alles locker vorzubereiten, leicht zu transportieren und so ausgewogen komponiert, dass man wunderbar satt wird und das Mittagstief garantiert ausbleibt. Orientalischer Couscous-Salat mit Rauchmandeln, Brezensalat mit Gelbwurst, Kirchererbsen-Feta-Suppe oder Overnight Oats mit Schokolade machen eines glasklar: Daran finden Veggies wie Fleischfans Geschmack, und das Bekenntnis zur Kantinen-Currywurst fällt schwer!
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Das Schwarze Blatt
Cora Wetzstein
6-Zutaten-Rezept: Kürbissuppe mit Wiener Würstchen
Salate
Suppen
Süß & fruchtig
Das Prinzip: Lunch im Glas
So geht's: Schichtarbeit
Gläserkunde
Die schnellsten Zutaten für Suppen im Glas
So geht's: Warm-Up für Suppen
Die perfekte Kombi
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Cora Wetzstein
6-Zutaten-Rezept: Kürbissuppe mit Wiener Würstchen
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Gläserkunde
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So geht's: Warm-Up für Suppen
Die perfekte Kombi
Die Autorin
Der Fotograf
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
---|---|
Genre: | Kochen & Backen |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Themenkochbücher |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: |
GU KüchenRatgeber
Jeden-Tag-Küche |
Inhalt: |
64 S.
55 Fotos |
ISBN-13: | 9783833868528 |
ISBN-10: | 383386852X |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 0086852 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Wetzstein, Cora |
Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
Abbildungen: | 55 Fotos |
Maße: | 202 x 168 x 8 mm |
Von/Mit: | Cora Wetzstein |
Erscheinungsdatum: | 05.02.2019 |
Gewicht: | 0,204 kg |
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