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Er ist Deutscher Meister im Bankdrücken in der Seniorenklasse.
Das Buch enthält viele Trainingsprogramme mit ausführlichen Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Dabei sind viele Tipps und Tricks zum Training enthalten. Das Krafttraining für Kampfsportler und das Training der Frauen wird in dem Buch ebenfalls besprochen. Auch zum Thema Kraftdreikampf ist ein ausführliches Kapitel enthalten. Über die beiden wichtigen Themen Ernährung und Nahrungsergänzungen gibt es ebenfalls umfassende Informationen. Eine wichtige Informationsquelle für Kraftsportler, Bodybuilder und Studiomitglieder und natürlich für alle anderen Sportler.
Er ist Deutscher Meister im Bankdrücken in der Seniorenklasse.
Das Buch enthält viele Trainingsprogramme mit ausführlichen Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Dabei sind viele Tipps und Tricks zum Training enthalten. Das Krafttraining für Kampfsportler und das Training der Frauen wird in dem Buch ebenfalls besprochen. Auch zum Thema Kraftdreikampf ist ein ausführliches Kapitel enthalten. Über die beiden wichtigen Themen Ernährung und Nahrungsergänzungen gibt es ebenfalls umfassende Informationen. Eine wichtige Informationsquelle für Kraftsportler, Bodybuilder und Studiomitglieder und natürlich für alle anderen Sportler.
Sein erlernter Beruf ist Industriekaufmann
Er hat an Telekolleg I Fachschulreife und Telekolleg II Fachhochschulreife teilgenommen.
Berufliche hat er sich zum EDV-Sachbearbeiter und Anwendungsprogrammierer weitergebildet.
17 Jahre lang war er als Mediaberater tätig.
Jetzt schreibt er als freiberuflicher Autor über die Themen Belletristik, Software und Krafttraining.
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
292 S.
8 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783752806922 |
| ISBN-10: | 3752806923 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Kraus, Uwe |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 210 x 148 x 19 mm |
| Von/Mit: | Uwe Kraus |
| Erscheinungsdatum: | 22.06.2018 |
| Gewicht: | 0,426 kg |
Sein erlernter Beruf ist Industriekaufmann
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Berufliche hat er sich zum EDV-Sachbearbeiter und Anwendungsprogrammierer weitergebildet.
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Jetzt schreibt er als freiberuflicher Autor über die Themen Belletristik, Software und Krafttraining.
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
292 S.
8 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783752806922 |
| ISBN-10: | 3752806923 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Kraus, Uwe |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
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| Von/Mit: | Uwe Kraus |
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