Meal Prep für Einsteiger, Berufstätige und...

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Beschreibung

Wenn Sie morgens einfach nur in den Kühlschrank greifen brauchen und Ihr Mittagessen für Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag bereitgestellt haben, dann ist das der ultimative Stresskiller. In diesem Buch lernen Sie die Vorzüge, die Besonderheiten und vor allem Rezepte rund um das Thema Meal-Prepping kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Gerichte haltbar machen, Ihre Ernährung umstellen können und welche Vorzüge das Meal-Prepping für Sie bereithält. In einem Vier-Wochen-Plan werden Ihnen Rezepte aus diesem Buch vorgestellt. Schnuppern Sie rein in die Welt des Meal-Preppings.

Das erwartet Sie:
-Was ist Meal Prep überhaupt?
-Tipps & Tricks für das perfekte Meal Prepping
-Rezepte für Anfänger
-Rezepte für Fortgeschrittene
-Snacks & Desserts
-Meal-Prep: 4 Wochen Plan
-und vieles mehr ...

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Meal Prep für Einsteiger, Berufstätige und Studenten: Köstliche und gesunde Rezepte zum Vorkochen, Mitnehmen und Zeit sparen - inkl. 4 Wochen Plan für eine ausgewogene Lebensweise
Inhalt:	158 S.
ISBN-13:	9783752609691
ISBN-10:	3752609699
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jung, Alina
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	220 x 155 x 12 mm
Von/Mit:	Alina Jung
Erscheinungsdatum:	27.09.2020
Gewicht:	0,262 kg

Artikel-ID: 119017748

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Meal Prep für Einsteiger, Berufstätige und Studenten: Köstliche und gesunde Rezepte zum Vorkochen, Mitnehmen und Zeit sparen - inkl. 4 Wochen Plan für eine ausgewogene Lebensweise
Inhalt:	158 S.
ISBN-13:	9783752609691
ISBN-10:	3752609699
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jung, Alina
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	220 x 155 x 12 mm
Von/Mit:	Alina Jung
Erscheinungsdatum:	27.09.2020
Gewicht:	0,262 kg