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Ein Schlüssel zu mehr Erfolg liegt im Menstruationszyklus: Vor dem Hintergrund dieser Erkenntnis zeigt Micha Zimmer, wie ein ausgeklügeltes Trainingskonzept für Triathletinnen aussehen kann. Denn wer seinen Zyklus kennt, wird auch seine Wettkämpfe besser planen.
Anders als bisherige Studien geht diese innovative Publikation nicht bloß auf einzelne Ausdauersportarten ein, sondern auf den Triathlon in seiner Gesamtheit.
Aus dem Inhalt:
- Menstruationszyklus;
- Triathlon;
- Verhütungsmittel;
- Leistungsfähigkeit;
- Trainingsperiodisierung
Ein Schlüssel zu mehr Erfolg liegt im Menstruationszyklus: Vor dem Hintergrund dieser Erkenntnis zeigt Micha Zimmer, wie ein ausgeklügeltes Trainingskonzept für Triathletinnen aussehen kann. Denn wer seinen Zyklus kennt, wird auch seine Wettkämpfe besser planen.
Anders als bisherige Studien geht diese innovative Publikation nicht bloß auf einzelne Ausdauersportarten ein, sondern auf den Triathlon in seiner Gesamtheit.
Aus dem Inhalt:
- Menstruationszyklus;
- Triathlon;
- Verhütungsmittel;
- Leistungsfähigkeit;
- Trainingsperiodisierung
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Lexika & Handbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
104 S.
9 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783960954712 |
| ISBN-10: | 3960954719 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Zimmer, Micha |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Studylab |
| Verantwortliche Person für die EU: | GRIN Verlag, ein Imprint von GRIN Publishing GmbH, Trappentreustr. 1, D-80339 München, info@grin.com |
| Maße: | 210 x 148 x 8 mm |
| Von/Mit: | Micha Zimmer |
| Erscheinungsdatum: | 11.03.2019 |
| Gewicht: | 0,163 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Lexika & Handbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
104 S.
9 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783960954712 |
| ISBN-10: | 3960954719 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Zimmer, Micha |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Studylab |
| Verantwortliche Person für die EU: | GRIN Verlag, ein Imprint von GRIN Publishing GmbH, Trappentreustr. 1, D-80339 München, info@grin.com |
| Maße: | 210 x 148 x 8 mm |
| Von/Mit: | Micha Zimmer |
| Erscheinungsdatum: | 11.03.2019 |
| Gewicht: | 0,163 kg |
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