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Ob es das vielfach zitierte ¿Ich habe keine Zeit¿ ist oder ich mich über andere Menschen aufrege oder ich enttäuscht bin, weil meine Arbeit nicht anerkannt oder wertgeschätzt wird ¿ jeder hat hierbei mit Sicherheit schon Erfahrung sammeln können. Doch was steckt eigentlich genau hinter all dem Stress-empfinden?
In diesem Buch bekommen Sie Erkenntnisse über die 10 häufigsten Stressoren sowie deren Betrachtungsweise bis hin zur eigentlichen Ursache. Die Lösung des Problems ¿ darin unterscheidet sich dieser Ratgeber von anderen - wird bis zum Ende gedacht und hört nicht bei den Handlungsansätzen auf.
Welche Rolle spielt dabei die Prägung, also die Vergangenheit eines Menschen? Haben Glaubenssätze etwas mit dem Stressempfinden zu tun? Sind evtl. sogar Emotionen Bestandteil eines ganzheitlichen Lösungsansatzes?
Ein Blick hinter die (Stress-) Kulissen ermöglicht es Ihnen, das (Stress-) Übel an der Wurzel zu packen, um gelassener und selbstbestimmter Ihr Leben zu gestalten.
Seien SIE der Gestalter Ihres Lebens!
Ob es das vielfach zitierte ¿Ich habe keine Zeit¿ ist oder ich mich über andere Menschen aufrege oder ich enttäuscht bin, weil meine Arbeit nicht anerkannt oder wertgeschätzt wird ¿ jeder hat hierbei mit Sicherheit schon Erfahrung sammeln können. Doch was steckt eigentlich genau hinter all dem Stress-empfinden?
In diesem Buch bekommen Sie Erkenntnisse über die 10 häufigsten Stressoren sowie deren Betrachtungsweise bis hin zur eigentlichen Ursache. Die Lösung des Problems ¿ darin unterscheidet sich dieser Ratgeber von anderen - wird bis zum Ende gedacht und hört nicht bei den Handlungsansätzen auf.
Welche Rolle spielt dabei die Prägung, also die Vergangenheit eines Menschen? Haben Glaubenssätze etwas mit dem Stressempfinden zu tun? Sind evtl. sogar Emotionen Bestandteil eines ganzheitlichen Lösungsansatzes?
Ein Blick hinter die (Stress-) Kulissen ermöglicht es Ihnen, das (Stress-) Übel an der Wurzel zu packen, um gelassener und selbstbestimmter Ihr Leben zu gestalten.
Seien SIE der Gestalter Ihres Lebens!
und arbeitet heute bei einer großen Automobilfirma in Sindelfingen.
Um meinen Horizont und mein Wissensspektrum zu erweitern und
etwas über den Tellerrand zu schauen, machte ich noch die Ausbildung
zum Resilienztrainer und zum Gewaltpräventionspädagogen.
Kampfsport, Musik und natürlich meine Familie sind ebenfalls ein
fester Bestandteil meines Lebens.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
116 S.
1 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783948342814 |
| ISBN-10: | 3948342814 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Wolf, Markus |
| Hersteller: |
Zarn, Jrgen
VERRAI-VERLAG |
| Maße: | 211 x 143 x 12 mm |
| Von/Mit: | Markus Wolf |
| Erscheinungsdatum: | 25.05.2023 |
| Gewicht: | 0,171 kg |
und arbeitet heute bei einer großen Automobilfirma in Sindelfingen.
Um meinen Horizont und mein Wissensspektrum zu erweitern und
etwas über den Tellerrand zu schauen, machte ich noch die Ausbildung
zum Resilienztrainer und zum Gewaltpräventionspädagogen.
Kampfsport, Musik und natürlich meine Familie sind ebenfalls ein
fester Bestandteil meines Lebens.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
116 S.
1 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783948342814 |
| ISBN-10: | 3948342814 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Wolf, Markus |
| Hersteller: |
Zarn, Jrgen
VERRAI-VERLAG |
| Maße: | 211 x 143 x 12 mm |
| Von/Mit: | Markus Wolf |
| Erscheinungsdatum: | 25.05.2023 |
| Gewicht: | 0,171 kg |
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