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Mut zur Angst
Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können
Buch von Lissa Rankin
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Angst entfaltet eine starke Wirkung. Sie zeigt uns mehr als jede andere Emotion, mit welchen persönlichen Themen wir uns wirklich auseinandersetzen müssen, um wachsen zu können. Gestützt auf wissenschaftliche Studien und anhand zahlreicher Fallbeispiele verdeutlicht Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, was unsere Ängste uns darüber sagen, wer wir wirklich sind. Sie zeigt Wege auf, wie Angst uns den Weg zu Wohlbefinden und zu einem authentischen Leben weisen kann. Wenn wir die Botschaft hinter unseren Ängsten erkennen, bereiten wir den Boden für ungeahnte neue Möglichkeiten. Dieses Buch ist ein großartiger Mutmacher - mit zahlreichen Übungen, um unseren Mut zu kultivieren, die Angst zu besiegen und zu entdecken, was wirklich in uns steckt.
Angst entfaltet eine starke Wirkung. Sie zeigt uns mehr als jede andere Emotion, mit welchen persönlichen Themen wir uns wirklich auseinandersetzen müssen, um wachsen zu können. Gestützt auf wissenschaftliche Studien und anhand zahlreicher Fallbeispiele verdeutlicht Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, was unsere Ängste uns darüber sagen, wer wir wirklich sind. Sie zeigt Wege auf, wie Angst uns den Weg zu Wohlbefinden und zu einem authentischen Leben weisen kann. Wenn wir die Botschaft hinter unseren Ängsten erkennen, bereiten wir den Boden für ungeahnte neue Möglichkeiten. Dieses Buch ist ein großartiger Mutmacher - mit zahlreichen Übungen, um unseren Mut zu kultivieren, die Angst zu besiegen und zu entdecken, was wirklich in uns steckt.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Originaltitel: The Fear Cure
Inhalt: 368 S.
ISBN-13: 9783466346219
ISBN-10: 3466346215
Sprache: Deutsch
Autor: Rankin, Lissa
Übersetzung: Autenrieth, Silvia
Hersteller: Kösel
Verantwortliche Person für die EU: Kösel-Verlag GmbH & Co. Penguin Random House Verlagsgruppe G, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, ann.schnoor@penguinrandomhouse.de
Maße: 215 x 153 x 31 mm
Von/Mit: Lissa Rankin
Erscheinungsdatum: 22.04.2016
Gewicht: 0,64 kg
Artikel-ID: 104112225
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Originaltitel: The Fear Cure
Inhalt: 368 S.
ISBN-13: 9783466346219
ISBN-10: 3466346215
Sprache: Deutsch
Autor: Rankin, Lissa
Übersetzung: Autenrieth, Silvia
Hersteller: Kösel
Verantwortliche Person für die EU: Kösel-Verlag GmbH & Co. Penguin Random House Verlagsgruppe G, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, ann.schnoor@penguinrandomhouse.de
Maße: 215 x 153 x 31 mm
Von/Mit: Lissa Rankin
Erscheinungsdatum: 22.04.2016
Gewicht: 0,64 kg
Artikel-ID: 104112225
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