Andrea Flemmer: Nervennahrung | Taschenbuch - Anja's

Cover: 9783899935943 | Nervennahrung | Andrea Flemmer | Taschenbuch | 180 S. | Deutsch | 2011

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man "die Weisheit mit Löffeln fressen", wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unsere Intelligenz unterstützt? Nährstoffe, die unsere Stressbelastbarkeit erhöhen? Antworten auf diese und ähnliche Fragen erhalten Sie in diesem Buch. Ausführlich erklärt die Autorin, welche Nährstoffe Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie erfahren, auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt, damit Sie geistig fit bleiben, starke Nerven behalten und entspannt den Tag genießen können.

Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man "die Weisheit mit Löffeln fressen", wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unsere Intelligenz unterstützt? Nährstoffe, die unsere Stressbelastbarkeit erhöhen? Antworten auf diese und ähnliche Fragen erhalten Sie in diesem Buch. Ausführlich erklärt die Autorin, welche Nährstoffe Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie erfahren, auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt, damit Sie geistig fit bleiben, starke Nerven behalten und entspannt den Tag genießen können.

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	180 S. 75 Farbfotos
ISBN-13:	9783899935943
ISBN-10:	3899935942
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1594
Autor:	Flemmer, Andrea
Auflage:	2., aktualis. Aufl.
Hersteller:	Schlütersche
Abbildungen:	75 Farbfotos
Maße:	210 x 155 x 15 mm
Von/Mit:	Andrea Flemmer
Erscheinungsdatum:	17.03.2011
Gewicht:	0,435 kg

Artikel-ID: 107118035

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
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Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	180 S. 75 Farbfotos
ISBN-13:	9783899935943
ISBN-10:	3899935942
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1594
Autor:	Flemmer, Andrea
Auflage:	2., aktualis. Aufl.
Hersteller:	Schlütersche
Abbildungen:	75 Farbfotos
Maße:	210 x 155 x 15 mm
Von/Mit:	Andrea Flemmer
Erscheinungsdatum:	17.03.2011
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Artikel-ID: 107118035

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