Neue Wege aus der Einsamkeit | Taschenbuch

Cover: 9783424153750 | Neue Wege aus der Einsamkeit | Christine Brähler | Taschenbuch | 2020

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Beschreibung

«Ein mit großer Fachkenntnis geschriebenes Buch über eines der zentralen Probleme unserer Zeit. Eine seltene Mischung: Denn es ist sowohl ein Wissenschafts- als auch ein sehr einfühlsames Buch - und ein Ratgeber. Absolut empfehlenswert!» Gert Scobel
Dr. Christine Brähler bietet mit diesem Buch einen einzigartigen Ratgeber, der sich mit Selbstmitgefühl als Mittel gegen die grassierende Einsamkeit in unserer Gesellschaft beschäftigt. Einsamkeit kann jede und jeden treffen: Vom Teenager bis zur 80-Jährigen. Meist werden Betroffenen äußere Maßnahmen empfohlen wie mehr unter Leute zu gehen, Vereinen zu beitreten, Hobbies gemeinsam zu pflegen oder soziale Verpflichtungen zu übernehmen.
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Über den Autor

Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin und Dozentin. Master- und Doktorabschlüsse hat sie an der University of Edinburgh erlangt und ist seitdem Honorary Lecturer an der University of Glasgow.

Als einer der ersten Psychologen in Europa lehrt sie seit 2008 Selbstmitgefühl. Sie ist Ausbilderin im Programm Mindful Self-Compassion/Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) und bietet international Lehrerweiterbildungen und innovative Seminare über Selbstmitgefühl an.

Zusammenfassung

• Die Epidemie im Verborgenen
• Ein neuer Ansatz: Heilung im Inneren schafft Kontakt im Äußeren
• Das neue Buch der renommierten Selbstmitgefühl-Forscherin, Psychologin und erfolgreichen Autorin
• Grundlegende Einsichten, wertvolle Tipps und praktische Übungen zum Brennpunkt-Thema in einem Ratgeber vereint

Erscheinungsjahr:	2020
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit finden - Praktische Tipps und Übungen zur Überwindung einer modernen Epidemie - Ratgeber für Betroffene und Angehörige
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783424153750
ISBN-10:	3424153753
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Brähler, Christine
Hersteller:	Irisiana
Maße:	213 x 134 x 25 mm
Von/Mit:	Christine Brähler
Erscheinungsdatum:	13.04.2020
Gewicht:	0,309 kg

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