NICHT ALLEIN AUF WEITER FLUR | Taschenbuch

Cover: 9783347452084 | NICHT ALLEIN AUF WEITER FLUR | Petra Siedenhans (u. a.) | Taschenbuch

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Beschreibung

Denken Sie bei Einsamkeit auch zuerst an die alleinlebende ältere Dame in der Nachbarschaft? Dann wird es Sie überraschen, dass Einsamkeit als dunkler Schatten oft gerade dort umgeht, wo wir sie am wenigsten vermuten: bei Jüngeren, die sozial und beruflich gut vernetzt sind. Doch sie überschattet längst nicht nur unsere Lebenslust, sie ist überdies ein perfider Killer: Akute Einsamkeit erzeugt in uns einen ähnlichen Stresspegel wie der körperliche Angriff durch einen Fremden und ist schädlicher als 15 Zigaretten pro Tag. Die gute Nachricht: Einsamkeit ist kein unverbesserlicher Wesenszug. Wenn wir uns einsam fühlen, ist das ein Signal, uns sozial wieder stärker zu verbinden: mit dem Leben, mit uns selbst und mit anderen.
Das Buch ist ein warmherziges Kompendium der Erkenntnisse wissenschaftlicher Forschungen zum Wesen, zum Ausmaß und zur Wirkung von Einsamkeit. Was wir aus der Einsamkeit machen können, damit sie nicht etwas mit uns macht ¿ das erfahren Sie in diesem Buch.

Zusammenfassung

Klaus Siedenhans unterstützt sowohl als Persönlichkeits- und Mentaltrainer seit vielen Jahren Menschen, die sich - oft, ohne dass es ihnen bewusst ist - emotional einsam fühlen.
Durch viele Beratungen und anschließende Positiv-Erlebnisse ist der dringende Wunsch und sogar die Notwendigkeit entstanden, Menschen, die sich einsam fühlen, mit einem wissenschaftlich fundierten Ratgeber Mut zu machen, sich ihrer Einsamkeit zu stellen.
Dieses Buch ist ein warmherziges Kompendium aus Erkenntnissen der wissenschaftlichen Forschung zu Einsamkeit, persönlichen Geschichten und praktischen Tipps, um dem ungebetenen Gast Einsamkeit entschieden die Tür zu weisen.

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783347452084
ISBN-10:	3347452089
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Siedenhans, Petra Siedenhans, Klaus
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	145 x 205 x 14 mm
Von/Mit:	Petra Siedenhans (u. a.)
Erscheinungsdatum:	22.12.2021
Gewicht:	0,306 kg

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