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Cover: 9781684039227 | Overcoming Anticipatory Anxiety | Martin N. Seif (u. a.) | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Overcoming Anticipatory Anxiety
A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
Taschenbuch von Sally M Winston (u. a.)
Sprache: Englisch

24,55 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Should I, or shouldn't I? What if something goes horribly wrong? Anticipatory anxiety--the avoidance component of generalized anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), panic, and phobias--leads to chronic indecisiveness, procrastination, catastrophizing, and avoidance. From the authors of Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts, this liberating guide--grounded in proven-effective therapy modalities--shows readers how to face their fears, get unstuck, make decisions, and live a vital and engaged life.
Should I, or shouldn't I? What if something goes horribly wrong? Anticipatory anxiety--the avoidance component of generalized anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), panic, and phobias--leads to chronic indecisiveness, procrastination, catastrophizing, and avoidance. From the authors of Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts, this liberating guide--grounded in proven-effective therapy modalities--shows readers how to face their fears, get unstuck, make decisions, and live a vital and engaged life.
Über den Autor
Sally M Winston, Martin N Seif
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684039227
ISBN-10: 1684039223
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Winston, Sally M
Seif, Martin N
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 229 x 155 x 12 mm
Von/Mit: Sally M Winston (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.05.2022
Gewicht: 0,251 kg
Artikel-ID: 120383508
Über den Autor
Sally M Winston, Martin N Seif
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684039227
ISBN-10: 1684039223
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Winston, Sally M
Seif, Martin N
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 229 x 155 x 12 mm
Von/Mit: Sally M Winston (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.05.2022
Gewicht: 0,251 kg
Artikel-ID: 120383508
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