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Cover: 9781848193635 | Practical Zen | Meditation and Beyond | Julian Daizan Skinner | Buch
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Practical Zen
Meditation and Beyond
Taschenbuch von Julian Daizan Skinner
Sprache: Englisch

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Beschreibung
Using a system established by the ancestors of the Rinzai tradition of Zen, this book presents specific meditation practices in a practical and engaging way that will enable readers to live a grounded, strong, energetic life.
Using a system established by the ancestors of the Rinzai tradition of Zen, this book presents specific meditation practices in a practical and engaging way that will enable readers to live a grounded, strong, energetic life.
Über den Autor
Julian Daizan Skinner. Foreword by Shinzan Miyamae
Inhaltsverzeichnis
Acknowledgements. Foreword by Miyamae Shinzan Gyokuryuji. Introduction: What you need and what you don't need. PART I: The first 49 days. 1. The physicality of Zen practice - Sitting on a chair. 2. Working with the breath - Breathing meditation. 3. Uncovering your fundamental adequacy: the Unborn - Unborn meditation. 4. Your Burning Question: Meditating with a Koan - Meditation with the koan "Who am I?". 5. From sickness to health: soft ointment meditation - Soft ointment meditation. 6. Cultivating guts: energising your hara - Building your hara. 7. Standing strong: including your legs - Energising the legs. 8. Activity's wheel runs free - Turning the wheel of the law. PART II: The Rest of Your Life. 9. Bringing it all together - Combined practice. 10. Roadmaps of your journey. 11. Putting it into practice: case studies. 12. Joining the lineage. PART III: Key Texts. 13. Translations of key texts. 14. About Shinzan and Daizan Roshi. Glossary.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Genre: Religion & Theologie
Religion: Nichtchristliche Religionen
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781848193635
ISBN-10: 1848193637
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Skinner, Julian Daizan
Hersteller: Jessica Kingsley Publishers
Maße: 195 x 131 x 22 mm
Von/Mit: Julian Daizan Skinner
Erscheinungsdatum: 21.06.2017
Gewicht: 0,245 kg
Artikel-ID: 108399829
Über den Autor
Julian Daizan Skinner. Foreword by Shinzan Miyamae
Inhaltsverzeichnis
Acknowledgements. Foreword by Miyamae Shinzan Gyokuryuji. Introduction: What you need and what you don't need. PART I: The first 49 days. 1. The physicality of Zen practice - Sitting on a chair. 2. Working with the breath - Breathing meditation. 3. Uncovering your fundamental adequacy: the Unborn - Unborn meditation. 4. Your Burning Question: Meditating with a Koan - Meditation with the koan "Who am I?". 5. From sickness to health: soft ointment meditation - Soft ointment meditation. 6. Cultivating guts: energising your hara - Building your hara. 7. Standing strong: including your legs - Energising the legs. 8. Activity's wheel runs free - Turning the wheel of the law. PART II: The Rest of Your Life. 9. Bringing it all together - Combined practice. 10. Roadmaps of your journey. 11. Putting it into practice: case studies. 12. Joining the lineage. PART III: Key Texts. 13. Translations of key texts. 14. About Shinzan and Daizan Roshi. Glossary.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Genre: Religion & Theologie
Religion: Nichtchristliche Religionen
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781848193635
ISBN-10: 1848193637
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Skinner, Julian Daizan
Hersteller: Jessica Kingsley Publishers
Maße: 195 x 131 x 22 mm
Von/Mit: Julian Daizan Skinner
Erscheinungsdatum: 21.06.2017
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Artikel-ID: 108399829
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