Jeder zweite Bürger leidet zumindest vorübergehend an einer seelischen Erkrankung. Neben einer manifesten psychischen Erkrankung gibt es viele andere Gründe für eine Psychotherapie: die Klärung familiärer, partnerschaftlicher und beruflicher Probleme, fachliche Unterstützung in Krisensituationen oder Neuorientierung. Laien stellen sich sofort viele Fragen: Was ist Psychotherapie? Was kann ich von ihr erwarten? Welche Therapieform ist für mich geeignet? Wie läuft sie ab? Wie finde ich den richtigen Therapeuten (Mann oder Frau)? Wie finanziere ich die Therapie? Der erfahrene Psychotherapeut - Autor zahlreicher wissenschaftlicher und populärer Bücher - hat einen Führer durch den Dschungel der Psychotherapie verfasst, der eine erste Orientierung bietet.

Geschichte und Gegenwart der Psychotherapie: Die Entwicklung der Psychotherapie; Die Situation der Psychotherapie in Deutschland; Die Situation der Psychotherapie in Österreich.- Wesenserkmale der Psychotherapie: Umfassende Beschreibung von Psychotherapie; Methodenspezifische Therapie; Wirkfaktoren der Psychotherapie; Wirksamkeit der Psychotherapie; Berufspflichten des Psychotherapeuten; Rechte des Psychotherapie-Patienten.- Anwendungsbereiche der Psychotherapie: Übergänge von seelischer Gesundheit zu psychischer Krankheit; Psychische Störungen nach dem Diagnoseschema ICD-10; Beängstigende Häufigkeit psychischer Störungen; Fragebogen: Unter welchen Beschwerden leiden Sie?- Verlauf der Psychotherapie: Vorbereitungsphase der Psychotherapie; Anfangsphase der Psychotherapie; Hauptphase der Psychotherapie; Endphase der Psychotherapie.- Spezielle Fragen bei einer Psychotherapie: Welche Psychotherapieform ist die richtige? Welcher Psychotherapeut ist der passende?- Probleme und Gefahren in der Psychotherapie: Häufige Probleme; Häufige Gefahren.- Die wichtigsten Psychotherapiemethoden: Psychoanalytische Methoden; Tiefenpsychologisch orientierte Methoden; Humanistisch-existenzielle Methoden; Systemische Therapien; Verhaltenstherapie.- Grenzbereiche der Psychotherapie: Berufliche Abgrenzungen; Behandlungen ohne Psychotherapieanspruch.- Schlusswort.- Literaturverzeichnis.