Samira Henning: Restoratives Yoga

Cover: 9788494985607 | Restoratives Yoga | Samira Henning | Taschenbuch | Paperback | Deutsch

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Beschreibung

Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich voll-ständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen

Über den Autor

Samira Henning ist Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Naturärztin und Dipl. Ayurveda-Therapeutin und leitet eine Yoga-Schule in Zürich.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	244 S. 69 farbige Illustr.
ISBN-13:	9788494985607
ISBN-10:	8494985604
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Henning, Samira
Hersteller:	Phänomen Phnomen Verlag
Maße:	210 x 143 x 16 mm
Von/Mit:	Samira Henning
Erscheinungsdatum:	01.03.2019
Gewicht:	0,457 kg

Artikel-ID: 115353981

Über den Autor

Samira Henning ist Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Naturärztin und Dipl. Ayurveda-Therapeutin und leitet eine Yoga-Schule in Zürich.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	244 S. 69 farbige Illustr.
ISBN-13:	9788494985607
ISBN-10:	8494985604
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Henning, Samira
Hersteller:	Phänomen Phnomen Verlag
Maße:	210 x 143 x 16 mm
Von/Mit:	Samira Henning
Erscheinungsdatum:	01.03.2019
Gewicht:	0,457 kg