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Sahara knallhart
Leben, leiden ¿ laufen!
Taschenbuch von Claudia Esser
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Kopf aus ¿ Beine an!

Dieser Wahlspruch begleitete mich auf dem Weg zum MARATHON DES SABLES, dem härtesten Marathon der Welt. Doch mein Weg bis zum Finish war weit mehr als nur die 250 Kilometer durch die glühende Hitze der Sahara. In SAHARA KNALLHART erzähle ich von den unerbittlichen, teils lebensgefährlichen Etappen, die mich bis an die Grenze meiner Kräfte brachten ¿ und weit darüber hinaus ¿

¿Hinter Claudias beeindruckender Ausdauer steckt eine tief bewegende Geschichte. Trotz ihrer Ängste, ausgelöst durch die Frühgeburt ihrer Tochter, hat sie körperliche und mentale Gipfel erklommen, die vielen als Inspiration dienen können. Selbst ich habe von ihr gelernt ¿ Galgenhumor ist ein vollkommen unterschätztes Resilienzmittel! Ich bin gespannt, was wir in den kommenden Jahren noch von ihr hören werden. Dass sie ab jetzt nur noch Luxusurlaube macht, kann ich mir kaum vorstellen!¿

(Carmen Hirte, Mentaltrainerin und Extremsportlerin, Siegerin unter anderem vom Montane Lapland Arctic Ultra 2024)
Kopf aus ¿ Beine an!

Dieser Wahlspruch begleitete mich auf dem Weg zum MARATHON DES SABLES, dem härtesten Marathon der Welt. Doch mein Weg bis zum Finish war weit mehr als nur die 250 Kilometer durch die glühende Hitze der Sahara. In SAHARA KNALLHART erzähle ich von den unerbittlichen, teils lebensgefährlichen Etappen, die mich bis an die Grenze meiner Kräfte brachten ¿ und weit darüber hinaus ¿

¿Hinter Claudias beeindruckender Ausdauer steckt eine tief bewegende Geschichte. Trotz ihrer Ängste, ausgelöst durch die Frühgeburt ihrer Tochter, hat sie körperliche und mentale Gipfel erklommen, die vielen als Inspiration dienen können. Selbst ich habe von ihr gelernt ¿ Galgenhumor ist ein vollkommen unterschätztes Resilienzmittel! Ich bin gespannt, was wir in den kommenden Jahren noch von ihr hören werden. Dass sie ab jetzt nur noch Luxusurlaube macht, kann ich mir kaum vorstellen!¿

(Carmen Hirte, Mentaltrainerin und Extremsportlerin, Siegerin unter anderem vom Montane Lapland Arctic Ultra 2024)
Über den Autor
¿Claudia war für mich eine der sympathischsten Mitstreiter beim Marathon des Sables, obwohl wir leider nicht viel miteinander zu tun hatten. Sie machte den Eindruck, sich zielstrebig und fokussiert Richtung Ziel vorzuarbeiten, ohne dabei verbissen zu sein. Auch schien sie stets gut gelaunt zu sein, was unter den dortigen Bedingungen doch schwierig sein konnte. Ihr Engagement für die Frühchen beeindruckte mich dabei doch nachhaltig. Eine wichtige Sache, die so eine gewisse Öffentlichkeit fand ¿ eine durchweg gute Aktion.

Dankbar war ich ihr in dem Moment, als ich den Lauf abgebrochen habe. Sie hat nicht versucht, mich zum Weiterlaufen zu überreden, sondern hat meine Entscheidung respektiert und den Streckenposten entsprechend informiert. Ich war froh, dass sie zusammen mit einem weiteren Mitläufer angehalten hatte, um mir zu helfen, das haben nicht alle getan.

Ich habe ihr Rennen zu Hause online weiter verfolgt und mich riesig für sie gefreut, als sie das Ziel erreicht hatte. Das hatte sie sich wirklich verdient!¿

Claudia Esser hat zwei Kinder und führt mit ihrem Mann einen Juwelier in Salzkotten.
Zusammenfassung
In "Sahara knallhart" erfährt der Leser, wie er trotz schwieriger Umstände persönlicher Herausforderungen bewältigen kann. Er erfährt dies anhand der Geschichte von Claudia Esser aus Salzkotten, die den Marathon des Sables, den härtesten Marathon der Welt, bewältigt hat.

Inspiration und Motivation: Dein Buch ist eine Quelle der Inspiration für alle, die ihre eigenen Herausforderungen meistern wollen. Deine Geschichte zeigt, dass es möglich ist, über sich hinauszuwachsen und seine Ziele zu erreichen, selbst wenn die Umstände dagegen sprechen.

Authentizität und Ehrlichkeit: Claudia teilt nicht nur ihre Erfolge, sondern auch ihre Ängste und Rückschläge offen und ehrlich. Dies ermöglicht den Lesern, sich mit ihr zu identifizieren und aus ihren Erfahrungen zu lernen.

Praktische Tipps und Strategien: Neben Claudias persönlicher Geschichte bietet sie praktische Tipps und Strategien für das Training und die mentale Vorbereitung auf extreme Herausforderungen. Leser können diese Ratschläge auf ihre eigenen Ziele anwenden.

Einblick in außergewöhnliche Erlebnisse: Dein Buch bietet einen faszinierenden Einblick in die Welt des Extremsports und die besonderen Herausforderungen des Marathon des Sables. Es ist eine Reise in die faszinierende Welt der Wüste und die Grenzen des menschlichen Körpers und Geistes.

Emotionaler Mehrwert: Die Leser erfahren, wie sie mit persönlichen Tragödien umgehen und dennoch Hoffnung und Stärke finden. Ihre Geschichte vermittelt eine starke Botschaft der Resilienz und des Durchhaltevermögens.

Inspiration für persönliche Entwicklung: "Sahara knallhart" ermutigt die Leser, sich selbst weiterzuentwickeln, ihre Komfortzone zu verlassen und neue Herausforderungen anzunehmen. Es zeigt, dass es möglich ist, aus schwierigen Erfahrungen gestärkt hervorzugehen.

Durch das Lesen von "Sahara knallhart" erhalten die Leser nicht nur eine packende und emotionale Geschichte, sondern auch wertvolle Lektionen für ihr eigenes Leben. Das Buch ist ein Leitfaden für alle, die nach Inspiration und praktischen Ratschlägen suchen, um ihre eigenen Ziele zu erreichen und ihre inneren Stärken zu entdecken.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Belletristik, Biographien
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 172 S.
11 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783384231871
ISBN-10: 3384231872
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Esser, Claudia
Hersteller: tredition
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 13 mm
Von/Mit: Claudia Esser
Erscheinungsdatum: 17.05.2024
Gewicht: 0,258 kg
Artikel-ID: 129371277
Über den Autor
¿Claudia war für mich eine der sympathischsten Mitstreiter beim Marathon des Sables, obwohl wir leider nicht viel miteinander zu tun hatten. Sie machte den Eindruck, sich zielstrebig und fokussiert Richtung Ziel vorzuarbeiten, ohne dabei verbissen zu sein. Auch schien sie stets gut gelaunt zu sein, was unter den dortigen Bedingungen doch schwierig sein konnte. Ihr Engagement für die Frühchen beeindruckte mich dabei doch nachhaltig. Eine wichtige Sache, die so eine gewisse Öffentlichkeit fand ¿ eine durchweg gute Aktion.

Dankbar war ich ihr in dem Moment, als ich den Lauf abgebrochen habe. Sie hat nicht versucht, mich zum Weiterlaufen zu überreden, sondern hat meine Entscheidung respektiert und den Streckenposten entsprechend informiert. Ich war froh, dass sie zusammen mit einem weiteren Mitläufer angehalten hatte, um mir zu helfen, das haben nicht alle getan.

Ich habe ihr Rennen zu Hause online weiter verfolgt und mich riesig für sie gefreut, als sie das Ziel erreicht hatte. Das hatte sie sich wirklich verdient!¿

Claudia Esser hat zwei Kinder und führt mit ihrem Mann einen Juwelier in Salzkotten.
Zusammenfassung
In "Sahara knallhart" erfährt der Leser, wie er trotz schwieriger Umstände persönlicher Herausforderungen bewältigen kann. Er erfährt dies anhand der Geschichte von Claudia Esser aus Salzkotten, die den Marathon des Sables, den härtesten Marathon der Welt, bewältigt hat.

Inspiration und Motivation: Dein Buch ist eine Quelle der Inspiration für alle, die ihre eigenen Herausforderungen meistern wollen. Deine Geschichte zeigt, dass es möglich ist, über sich hinauszuwachsen und seine Ziele zu erreichen, selbst wenn die Umstände dagegen sprechen.

Authentizität und Ehrlichkeit: Claudia teilt nicht nur ihre Erfolge, sondern auch ihre Ängste und Rückschläge offen und ehrlich. Dies ermöglicht den Lesern, sich mit ihr zu identifizieren und aus ihren Erfahrungen zu lernen.

Praktische Tipps und Strategien: Neben Claudias persönlicher Geschichte bietet sie praktische Tipps und Strategien für das Training und die mentale Vorbereitung auf extreme Herausforderungen. Leser können diese Ratschläge auf ihre eigenen Ziele anwenden.

Einblick in außergewöhnliche Erlebnisse: Dein Buch bietet einen faszinierenden Einblick in die Welt des Extremsports und die besonderen Herausforderungen des Marathon des Sables. Es ist eine Reise in die faszinierende Welt der Wüste und die Grenzen des menschlichen Körpers und Geistes.

Emotionaler Mehrwert: Die Leser erfahren, wie sie mit persönlichen Tragödien umgehen und dennoch Hoffnung und Stärke finden. Ihre Geschichte vermittelt eine starke Botschaft der Resilienz und des Durchhaltevermögens.

Inspiration für persönliche Entwicklung: "Sahara knallhart" ermutigt die Leser, sich selbst weiterzuentwickeln, ihre Komfortzone zu verlassen und neue Herausforderungen anzunehmen. Es zeigt, dass es möglich ist, aus schwierigen Erfahrungen gestärkt hervorzugehen.

Durch das Lesen von "Sahara knallhart" erhalten die Leser nicht nur eine packende und emotionale Geschichte, sondern auch wertvolle Lektionen für ihr eigenes Leben. Das Buch ist ein Leitfaden für alle, die nach Inspiration und praktischen Ratschlägen suchen, um ihre eigenen Ziele zu erreichen und ihre inneren Stärken zu entdecken.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Belletristik, Biographien
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 172 S.
11 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783384231871
ISBN-10: 3384231872
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Esser, Claudia
Hersteller: tredition
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 13 mm
Von/Mit: Claudia Esser
Erscheinungsdatum: 17.05.2024
Gewicht: 0,258 kg
Artikel-ID: 129371277
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