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Cover: 9783753464596 | Schuld und Sahne | Abnehmen mit Köpfchen. Leben ohne Jo-Jo. | Bukowski
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Schuld und Sahne
Abnehmen mit Köpfchen. Leben ohne Jo-Jo.
Taschenbuch von Carsten Bukowski
Sprache: Deutsch

18,90 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Abnehmen ist leicht - wieder zunehmen allerdings noch viel leichter. Nach drei gescheiterten Diäten erkennst du das Muster: "Lecker" gewinnt immer. Warum? Weil gute Vorsätze und erhobene Zeigefinger allein nicht ausreichen, um den härtesten aller Endgegner (ja genau, dich selbst!) zu besiegen.
Wie entkommst du nun dem Würgegriff des Jo-Jos, dem Steh-auf-Männchen hinter der Theke der verführerischen Köstlichkeiten? Zugegeben: Ich kann ­weder kochen noch Kalorien zählen, dafür aber gut gewürzte Argumente, interessante Blickwinkel und gesunde Fakten zum Thema zusammenrühren. Diese Zutaten bilden die Basis für das Rezept, mit dem Schalter in Köpfen weich­gekocht werden.
Nimm jetzt bitte Platz und die Hand aus der Chipstüte. Lass dir stattdessen dieses Buch schmecken - und gleichzeitig die Erkenntnis, dass nicht jeder Verzicht mit Leid verbunden ist. Ich zeige dir dein Essen, wie du es noch nie zuvor gesehen hast ...
Abnehmen ist leicht - wieder zunehmen allerdings noch viel leichter. Nach drei gescheiterten Diäten erkennst du das Muster: "Lecker" gewinnt immer. Warum? Weil gute Vorsätze und erhobene Zeigefinger allein nicht ausreichen, um den härtesten aller Endgegner (ja genau, dich selbst!) zu besiegen.
Wie entkommst du nun dem Würgegriff des Jo-Jos, dem Steh-auf-Männchen hinter der Theke der verführerischen Köstlichkeiten? Zugegeben: Ich kann ­weder kochen noch Kalorien zählen, dafür aber gut gewürzte Argumente, interessante Blickwinkel und gesunde Fakten zum Thema zusammenrühren. Diese Zutaten bilden die Basis für das Rezept, mit dem Schalter in Köpfen weich­gekocht werden.
Nimm jetzt bitte Platz und die Hand aus der Chipstüte. Lass dir stattdessen dieses Buch schmecken - und gleichzeitig die Erkenntnis, dass nicht jeder Verzicht mit Leid verbunden ist. Ich zeige dir dein Essen, wie du es noch nie zuvor gesehen hast ...
Über den Autor
Nach vielen Jahren als freier Texter arbeitet Carsten Bukowski heute als Ghostwriter - und das mit äußerst breitem Themen- und Leistungsspektrum: Im Auftrag nationaler und internationaler Unternehmen und Experten schreibt er Corporate Books und Sachbücher; als Sparringspartner deutschsprachiger Romanautoren haucht er spannenden Plots Leben und Charakter ein. In seiner Freizeit recherchiert er zu den Themen, die ihm ganz persönlich am Herzen liegen - und (ver-)fasst seine Ergebnisse dann in Worte und Bücher.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 204 S.
19 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783753464596
ISBN-10: 3753464597
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bukowski, Carsten
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 210 x 148 x 13 mm
Von/Mit: Carsten Bukowski
Erscheinungsdatum: 25.04.2023
Gewicht: 0,303 kg
Artikel-ID: 126861113
Über den Autor
Nach vielen Jahren als freier Texter arbeitet Carsten Bukowski heute als Ghostwriter - und das mit äußerst breitem Themen- und Leistungsspektrum: Im Auftrag nationaler und internationaler Unternehmen und Experten schreibt er Corporate Books und Sachbücher; als Sparringspartner deutschsprachiger Romanautoren haucht er spannenden Plots Leben und Charakter ein. In seiner Freizeit recherchiert er zu den Themen, die ihm ganz persönlich am Herzen liegen - und (ver-)fasst seine Ergebnisse dann in Worte und Bücher.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 204 S.
19 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783753464596
ISBN-10: 3753464597
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bukowski, Carsten
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 210 x 148 x 13 mm
Von/Mit: Carsten Bukowski
Erscheinungsdatum: 25.04.2023
Gewicht: 0,303 kg
Artikel-ID: 126861113
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