Eva Kalbheim: Selbstfürsorge für Dummies - Anja's

Cover: 9783527718221 | Selbstfürsorge für Dummies | Eva Kalbheim | Taschenbuch | Deutsch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Ist Ihr Akku mal wieder leer? Fühlen Sie sich nervös, angespannt und ausgelaugt? Das muss nicht sein. Eva Kalbheim hilft Ihnen mit diesem Buch dabei, Zeit für sich selbst zu finden, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und gut für sich zu sorgen. Sie macht Ihnen Mut, auch mal Nein zu sagen und Grenzen zu setzen, und sie zeigt Ihnen, wie Sie achtsam mit sich umgehen und mehr Selbstvertrauen entwickeln. Selbstfürsorge ist im Privat- wie im Berufsleben wichtig, gerade in Grenzsituationen oder wenn Sie wieder einmal viel zu viel um die Ohren haben. Sorgen Sie gut für sich, laden Sie Ihren Akku auf und gewinnen Sie Ihre Energie und Lebensfreude zurück.

Ist Ihr Akku mal wieder leer? Fühlen Sie sich nervös, angespannt und ausgelaugt? Das muss nicht sein. Eva Kalbheim hilft Ihnen mit diesem Buch dabei, Zeit für sich selbst zu finden, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und gut für sich zu sorgen. Sie macht Ihnen Mut, auch mal Nein zu sagen und Grenzen zu setzen, und sie zeigt Ihnen, wie Sie achtsam mit sich umgehen und mehr Selbstvertrauen entwickeln. Selbstfürsorge ist im Privat- wie im Berufsleben wichtig, gerade in Grenzsituationen oder wenn Sie wieder einmal viel zu viel um die Ohren haben. Sorgen Sie gut für sich, laden Sie Ihren Akku auf und gewinnen Sie Ihre Energie und Lebensfreude zurück.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783527718221
ISBN-10:	3527718222
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1171822 000
Autor:	Kalbheim, Eva
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Wiley-VCH Wiley-VCH Dummies
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	18 x 140 x 217 mm
Von/Mit:	Eva Kalbheim
Erscheinungsdatum:	02.02.2022
Gewicht:	0,438 kg

Artikel-ID: 119793726

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783527718221
ISBN-10:	3527718222
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1171822 000
Autor:	Kalbheim, Eva
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Wiley-VCH Wiley-VCH Dummies
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	18 x 140 x 217 mm
Von/Mit:	Eva Kalbheim
Erscheinungsdatum:	02.02.2022
Gewicht:	0,438 kg

Artikel-ID: 119793726

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