Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783275023219 | Selbstvertrauen stärken - Selbstsicher reiten | Michaela Kronenberger
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Selbstvertrauen stärken - Selbstsicher reiten
Angstgefühle und Nervosität überwinden
Taschenbuch von Michaela Kronenberger
Sprache: Deutsch

24,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
»Liebe Angst, lass mich endlich in Ruhe.« Dieses leicht nachvollziehbare Buch gibt dem Reiter auf drei Handlungsebenen neurobiologische und emotionspsychologische Strategien an die Hand, wie die eigene Handlungsfähigkeit nach Angsterfahrungen oder in akuten Angstspiralen wiederhergestellt wird. Auf der Körperebene erfährt er, was im Körper bei Angstgefühlen und Nervosität passiert und wie er spürbare Entlastung herstellt. Auf der Gefühlsebene lernt er, seine Emotionen zu regulieren und sein Nervensystem zu beruhigen. Auf der Gedankenebene sichert er seine mentale Stabilität und stärkt seine reiterliche Selbstwirksamkeit.
»Liebe Angst, lass mich endlich in Ruhe.« Dieses leicht nachvollziehbare Buch gibt dem Reiter auf drei Handlungsebenen neurobiologische und emotionspsychologische Strategien an die Hand, wie die eigene Handlungsfähigkeit nach Angsterfahrungen oder in akuten Angstspiralen wiederhergestellt wird. Auf der Körperebene erfährt er, was im Körper bei Angstgefühlen und Nervosität passiert und wie er spürbare Entlastung herstellt. Auf der Gefühlsebene lernt er, seine Emotionen zu regulieren und sein Nervensystem zu beruhigen. Auf der Gedankenebene sichert er seine mentale Stabilität und stärkt seine reiterliche Selbstwirksamkeit.
Über den Autor
Michaela Kronenberger ist Pferdewirtschaftsmeisterin Reiten, Richterin FN, Trainerin und Ausbilderin bis Grand Prix. Sie hat Kognitions- und Kommunikationspsychologie M.A. studiert und ist als Psychologische Beraterin zertifiziert. Als geprüfte Stressmanagementtrainerin, Emotionscoachin und Mentaltrainerin betreut sie national und international Reitsportler auf ihrem Weg zum Erfolg. Sie ist Gründerin der Make Ride WOW®Akademie, in der sie als Dozentin Webinare und Workshops zu Reitermindset und Biofeedbacktraining für Reiter in emotionalen Belastungssituationen anbietet.
Zusammenfassung
Für ein wieder entspanntes Pferd-Mensch-Team
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Pferdesport
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783275023219
ISBN-10: 3275023217
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 42321
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kronenberger, Michaela
Hersteller: Müller Rüschlikon
Mller Rschlikon Verlags AG
Maße: 241 x 169 x 14 mm
Von/Mit: Michaela Kronenberger
Erscheinungsdatum: 24.09.2024
Gewicht: 0,528 kg
Artikel-ID: 128901233
Über den Autor
Michaela Kronenberger ist Pferdewirtschaftsmeisterin Reiten, Richterin FN, Trainerin und Ausbilderin bis Grand Prix. Sie hat Kognitions- und Kommunikationspsychologie M.A. studiert und ist als Psychologische Beraterin zertifiziert. Als geprüfte Stressmanagementtrainerin, Emotionscoachin und Mentaltrainerin betreut sie national und international Reitsportler auf ihrem Weg zum Erfolg. Sie ist Gründerin der Make Ride WOW®Akademie, in der sie als Dozentin Webinare und Workshops zu Reitermindset und Biofeedbacktraining für Reiter in emotionalen Belastungssituationen anbietet.
Zusammenfassung
Für ein wieder entspanntes Pferd-Mensch-Team
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Pferdesport
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783275023219
ISBN-10: 3275023217
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 42321
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kronenberger, Michaela
Hersteller: Müller Rüschlikon
Mller Rschlikon Verlags AG
Maße: 241 x 169 x 14 mm
Von/Mit: Michaela Kronenberger
Erscheinungsdatum: 24.09.2024
Gewicht: 0,528 kg
Artikel-ID: 128901233
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Buch
Cover: 9783785582039 | Leselöwen - Das Original: 7-Minuten-Geschichten zum Lesenlernen -...
Leselöwen - Das Original: 7-Minuten-Geschichten zum Lesenlernen - Auf ins Pferdeparadies!
EAN: 9783785582039
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Bettina/Wolf, Klaus-Peter u a THilo/Göschl

7,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783785584279 | Ponyhof Apfelblüte - Samson und das große Turnier | Band 9 | Young
Ponyhof Apfelblüte - Samson und das große Turnier
Band 9
EAN: 9783785584279
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Pippa Young

9,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783522505574 | Elena - Ein Leben für Pferde 6: Eine falsche Fährte | Nele Neuhaus
Elena - Ein Leben für Pferde 6: Eine falsche Fährte
EAN: 9783522505574
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Nele Neuhaus

13,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783132401693 | Checkliste Osteopathie Pferd | Katja Eser | Taschenbuch | Deutsch
Checkliste Osteopathie Pferd
EAN: 9783132401693
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Katja Eser

101,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783835417915 | Basistraining für Pferde | Richtig ausbilden · Problemen vorbeugen
Basistraining für Pferde
Richtig ausbilden · Problemen vorbeugen
EAN: 9783835417915
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Bernd Hackl

17,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783785588338 | Silberwind, das weiße Einhorn - Das geheime Zauberschloss | Grimm
Silberwind, das weiße Einhorn - Das geheime Zauberschloss
EAN: 9783785588338
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sandra Grimm

7,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783667112071 | Einfach Windsurfen lernen | Von den Basics bis zur Powerhalse | Vogel
Einfach Windsurfen lernen
Von den Basics bis zur Powerhalse
EAN: 9783667112071
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Manuel Vogel

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783275021550 | Versammlung für gesunde Pferde und Reiten in Leichtigkeit | Weber
Versammlung für gesunde Pferde und Reiten in Leichtigkeit
EAN: 9783275021550
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sonja Weber

11,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783778028124 | Ballschule in der Primarstufe | Klaus Roth (u. a.) | Taschenbuch
Ballschule in der Primarstufe
26 komplette Unterrichtseinheiten für die Klassen 1 bis 4
EAN: 9783778028124
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Klaus Roth (u. a.)

21,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783743208674 | Silberwind, das weiße Einhorn (Band 5-6) - Abenteuer im...
Silberwind, das weiße Einhorn (Band 5-6) - Abenteuer im verzauberten Wald
Pferdebuch zum Vorlesen und ersten Selberlesen - Sammelband mit zwei Erstlesegeschichten für Mädchen ab 7 Jahre
EAN: 9783743208674
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sandra Grimm

9,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783885795858 | DGV-Platzreife | Golfregeln in Frage und Antwort | e.V. | Taschenbuch
DGV-Platzreife
Golfregeln in Frage und Antwort
EAN: 9783885795858
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Wiesbaden Deutscher Golf Verband e.V.

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Kalender
Cover: 9783839900574 | Pferde Kalender 2025 | Kalender | Spiralbindung | 14 S. | Deutsch
Pferde Kalender 2025
Wandkalender länglich - großer Wandkalender mit beeindruckenden Fotos der bekannten Pferdefotografin Sabine Stuewer....
Sprache: Deutsch
Kalenderjahr: 2025
Maße: 680 x 330 x 10 mm
EAN: 9783839900574

22,25 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...