Senioren, die Tagebuch schreiben, tun etwas für ihr Gehirn: Indem sie täglich abends ein paar Minuten auf das zurückblicken, was sie den Tag über erlebt haben, fördern sie ihre Konzentration und trainieren ihr Denkvermögen. Aber ist dies auch möglich, wenn der eigene Geist bereits nicht mehr ganz so fit ist wie einst?

Ja, das ist es - und zwar mit dem hier vorliegenden Senioren Tagebuch: Es gibt älteren Menschen Hilfestellung beim Tagebuch-Schreiben, indem es die Themenpunkte vorgibt.

Mehr noch: Da viele Senioren aufgrund eingeschränkter Gesundheit, mangelnder Mobilität oder fehlenden Freundeskreises gefühlt oft nur noch sehr wenig erleben, konzentriert sich das Senioren Tagebuch bei den Themenpunkten ganz bewusst auf kleine Momente des Tages wie beispielsweise das tägliche Mittagessen, das Wetter oder das Fernsehprogramm.

Für jeden Tag eines Jahres weist das Senioren Tagebuch eine eigene Seite auf. Zusätzlich enthält es Extra-Themen-Seiten, auf denen ältere Menschen sich mit speziellen Themen wie Jahreszeiten, Tieren oder Träumen auseinandersetzen können. Weiterer Bestandteil sind Seiten, auf denen es gilt, zu Buchstaben des Alphabets passende Wörter zu finden. Insgesamt kommt das Senioren Tagebuch so auf fast 400 Seiten.

Mit dem Senioren Tagebuch wird das tägliche Notieren persönlicher Momente für ältere Menschen zu einem leicht zu bewerkstelligenden Ritual, das Spaß macht und das dabei hilft, das Gehirn zu trainieren.

Das Senioren Tagebuch ist an kein bestimmtes Jahr gebunden. Wer es besitzt, entscheidet selbst, für welches Jahr er oder sie es verwenden möchte. Vorn im Buch kann dazu neben dem Namen die Jahreszahl eingetragen werden.

Wer auch in den darauffolgenden Jahren Tagebuch schreiben möchte, bestellt sich rechtzeitig weitere Exemplare des Senioren Tagebuchs.