Sorg gut für dich im Wochenbett | Taschenbuch

Cover: 9783407868220 | Sorg gut für dich im Wochenbett | Lea Beck-Hiestermann | Taschenbuch

Rückseite: 9783407868220 | Sorg gut für dich im Wochenbett | Lea Beck-Hiestermann | Taschenbuch

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Beschreibung

Nicht nur der Körper braucht im Wochenbett Zeit zu heilen, sondern auch die Psyche. Die Psychotherapeutin Lea Beck-Hiestermann begleitet Neu-Mütter durch alle Gefühlslagen dieser sensiblen Zeit. Sie unterstützt bei der Verarbeitung der Geburt und gibt umfassende emotionale Hilfestellung - von Glückstränen und Babyblues bis zu Selbstzweifeln und postpartaler Depression.
Das Buch steckt voller wertvoller Informationen, um sich selbst besser zu verstehen und die neue Identität als Mutter zu entdecken. Es bietet Tipps für eine starke Eltern-Kind-Bindung, Partnerschaft und erfüllte Sexualität. Kleine Übungen zur Selbstfürsorge helfen dabei, die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren. Zur Vorbereitung und Begleitung für Frauen, die in einer Zeit voller Erwartungen Halt und kompetenten Rat suchen.

Über den Autor

Lea Beck-Hiestermann ist Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Traumatherapeutin. In ihre Praxis kommen viele Mütter und Väter mit Themen rund um die Geburt. An der Psychologischen Hochschule Berlin forscht sie zu schwierigen Geburtserlebnissen und postpartalen psychischen Erkrankungen. Als [...] vermittelt sie in den sozialen Medien Wissen über psychische Krisen nach der Geburt. Mit ihrem Mann und ihren drei Kindern lebt sie in der Nähe von Berlin. [...]

Zusammenfassung

Der erste psychologische Begleiter fürs Wochenbett
Thematisiert Tabus wie Überforderung, Sexualität und schwierige Gefühle
Konkrete Hilfen und psychologisches Wissen der Psychotherapeutin für junge Mütter

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	208 S. 7 farbige Zeichng. 1 farbige Tab. 8 Illustr.
ISBN-13:	9783407868220
ISBN-10:	3407868227
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	86822
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Beck-Hiestermann, Lea
Hersteller:	Julius Beltz GmbH Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Abbildungen:	7 farbige Zeichnungen, 1 farbige Tabellen
Maße:	226 x 154 x 20 mm
Von/Mit:	Lea Beck-Hiestermann
Erscheinungsdatum:	17.07.2024
Gewicht:	0,364 kg

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