Starke Körpermitte Schritt für Schritt - S... - Anja's

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Beschreibung

Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.

Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S. 10 farbige Illustr. 110 Farbfotos 120 Illustr.
ISBN-13:	9783968590394
ISBN-10:	3968590392
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	45039
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Rogall, Thomas
Hersteller:	Herbig
Abbildungen:	0 schwarz-weiße und 10 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 110 farbige Fotos
Maße:	237 x 167 x 12 mm
Von/Mit:	Thomas Rogall
Erscheinungsdatum:	18.03.2024
Gewicht:	0,404 kg

Artikel-ID: 127829474

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S. 10 farbige Illustr. 110 Farbfotos 120 Illustr.
ISBN-13:	9783968590394
ISBN-10:	3968590392
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	45039
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Rogall, Thomas
Hersteller:	Herbig
Abbildungen:	0 schwarz-weiße und 10 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 110 farbige Fotos
Maße:	237 x 167 x 12 mm
Von/Mit:	Thomas Rogall
Erscheinungsdatum:	18.03.2024
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