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Das Autorenteam - Experten aus Psychologie, Medizin und Philosophie - zeigt in diesem Ratgeber stattdessen auf, wie sich durch dialektisches Denken und Üben Einseitigkeiten durch vorrangiges Vermeiden von Stress aufheben lassen. Es kommt darauf an, sich in Polaritäten zu bewegen - zwischen Stressvermeidung und Stressexposition, zwischen positivem und negativem Stress, zwischen positivem und negativem Denken. Statt Stressvermeidung gilt es, die Herausforderungen des Arbeitslebens nach dem Motto "Wenn schon Stress, dann aber richtig!" voll anzunehmen.
Mit Beiträgen u.a. über den dialogischen Umgang mit Körper und Mitwelt; Myo-Refllexionstherapie und KID-Übungen gegen Verspannungen; Stress und Burnout als Folge von Chefneurosen und Mobbing; Stress-Management durch Kreativitätstechniken und optimales Zeitmanagement.
Das Autorenteam - Experten aus Psychologie, Medizin und Philosophie - zeigt in diesem Ratgeber stattdessen auf, wie sich durch dialektisches Denken und Üben Einseitigkeiten durch vorrangiges Vermeiden von Stress aufheben lassen. Es kommt darauf an, sich in Polaritäten zu bewegen - zwischen Stressvermeidung und Stressexposition, zwischen positivem und negativem Stress, zwischen positivem und negativem Denken. Statt Stressvermeidung gilt es, die Herausforderungen des Arbeitslebens nach dem Motto "Wenn schon Stress, dann aber richtig!" voll anzunehmen.
Mit Beiträgen u.a. über den dialogischen Umgang mit Körper und Mitwelt; Myo-Refllexionstherapie und KID-Übungen gegen Verspannungen; Stress und Burnout als Folge von Chefneurosen und Mobbing; Stress-Management durch Kreativitätstechniken und optimales Zeitmanagement.
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
|---|---|
| Genre: | Psychologie |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
173 S.
50 s/w Illustr. |
| ISBN-13: | 9783893344598 |
| ISBN-10: | 3893344594 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Fischer, Gottfried
Eichenberg, Christiane Mosetter, Kurt Mosetter, Reiner |
| Hersteller: |
Asanger Verlag GmbH
Roland Asanger Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 40 Abb. |
| Maße: | 211 x 148 x 22 mm |
| Von/Mit: | Gottfried Fischer (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 16.10.2006 |
| Gewicht: | 0,306 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
|---|---|
| Genre: | Psychologie |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
173 S.
50 s/w Illustr. |
| ISBN-13: | 9783893344598 |
| ISBN-10: | 3893344594 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Fischer, Gottfried
Eichenberg, Christiane Mosetter, Kurt Mosetter, Reiner |
| Hersteller: |
Asanger Verlag GmbH
Roland Asanger Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 40 Abb. |
| Maße: | 211 x 148 x 22 mm |
| Von/Mit: | Gottfried Fischer (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 16.10.2006 |
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