Mantak Chia: Tai CHI Wu Style | Taschenbuch

Cover: 9781594774713 | Tai CHI Wu Style | Advanced Techniques for Internalizing CHI Energy

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Beschreibung

A guide to the internal martial arts exercises of short-form Wu-Style Tai Chi.

Über den Autor

Mantak Chia, world-famous Inner Alchemy and Chi Kung master, founded the Universal Healing Tao System in 1979. He has taught and certified tens of thousands of students and instructors from all over the world and is the author of 40 books, including Iron Shirt Chi Kung and The Inner Structure of Tai Chi. Andrew Jan is a senior instructor for the Universal Healing Tao and former Australian National Tai Chi Champion. The coauthor with Master Chia of Tai Chi Fa Jin, he lives near Perth, Australia.

Inhaltsverzeichnis

Acknowledgments

Putting Wu Style Tai Chi into Practice

1 History of the Wu Style

2 Why Practice Wu Style Tai Chi Chi Kung?

3 Wu Style Principles

4 Wu Style Warm-Ups

5 The Tai Chi Chi Kung Wu Style Form

6 Summary of the Complete Wu Style Form

7 Martial Applications of the Wu Style Form

8 The Wu Style Tai Chi Boxing System

9 Home Practice

Glossary

Notes

Bibliography

About the Authors

The Universal Healing Tao System and Training Center

Index

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781594774713
ISBN-10:	1594774714
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Chia, Mantak Jan, Andrew
Hersteller:	Inner Traditions/Bear & Company
Maße:	228 x 153 x 20 mm
Von/Mit:	Mantak Chia (u. a.)
Erscheinungsdatum:	22.01.2013
Gewicht:	0,576 kg

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