Christoph Delp: Thaiboxen Training - Anja's

Cover: 9783613509665 | Thaiboxen Training | Solotraining, Techniken, Programme | Delp | Buch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

22,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand. Mit neuen Übungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bedürfnisse beim Thaiboxen abgestimmt. Das Training eignet sich ebenfalls zur Selbstverteidigung und ist für Fitnesssportler eine effektive Methode in Form zu kommen, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen und Aggressionen abzubauen.

Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand. Mit neuen Übungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bedürfnisse beim Thaiboxen abgestimmt. Das Training eignet sich ebenfalls zur Selbstverteidigung und ist für Fitnesssportler eine effektive Methode in Form zu kommen, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen und Aggressionen abzubauen.

Über den Autor

Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.

Zusammenfassung

Vollständig aktualisierte Auflage des Thaiboxen-Klassikers

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch , Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783613509665
ISBN-10:	3613509660
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50966
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Delp, Christoph
Hersteller:	Motorbuch Verlag Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG
Maße:	242 x 173 x 17 mm
Von/Mit:	Christoph Delp
Erscheinungsdatum:	30.01.2024
Gewicht:	0,483 kg

Artikel-ID: 127880934

Über den Autor

Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.

Zusammenfassung

Vollständig aktualisierte Auflage des Thaiboxen-Klassikers

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch , Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783613509665
ISBN-10:	3613509660
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50966
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Delp, Christoph
Hersteller:	Motorbuch Verlag Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG
Maße:	242 x 173 x 17 mm
Von/Mit:	Christoph Delp
Erscheinungsdatum:	30.01.2024
Gewicht:	0,483 kg

Artikel-ID: 127880934

Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9781594391187 | Meditations on Violence | Sergeant Rory Miller | Taschenbuch | 2008

Meditations on Violence

A Comparison of Martial Arts Training and Real World Violence

EAN: 9781594391187

Sprache: Englisch

Von/Mit: Rory Miller

21,85 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783878920755 | Tai Chi Chuan | Fitness für Körper und Seele | Liang Shou-Yu (u. a.)

Fitness für Körper und Seele

EAN: 9783878920755

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Liang Shou-Yu (u. a.)

18,80 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783424152418 | T'ai Chi Ch'uan | Einswerden mit dem Tao | Petra Kobayashi (u. a.)

T'ai Chi Ch'uan

Einswerden mit dem Tao

EAN: 9783424152418

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Petra Kobayashi (u. a.)

25,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783864100659 | Die Tai-Chi-Methode | Marie Hock-Westhoff | Taschenbuch | 176 S.

Die Tai-Chi-Methode

für Ihre Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken

EAN: 9783864100659

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Marie Hock-Westhoff

16,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783551784322 | Naruto 61 | Masashi Kishimoto | Taschenbuch | 220 S. | Deutsch | 2013

EAN: 9783551784322

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Masashi Kishimoto

6,50 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch

Cover: 9783868837872 | Das große Buch des Jiu-Jitsu | Saulo Ribeiro (u. a.) | Taschenbuch

Das große Buch des Jiu-Jitsu

Alle Griffe, Sweeps und Techniken, die ein Kämpfer beherrschen muss

EAN: 9783868837872

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Saulo Ribeiro (u. a.)

34,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783840375637 | Tai Chi | Das komplette Trainingsbuch | Karsten Kalweit | Taschenbuch

Das komplette Trainingsbuch

EAN: 9783840375637

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Karsten Kalweit

40,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783613508590 | Thai-Boxen basics | Christoph Delp | Taschenbuch | 190 S. | Deutsch

Thai-Boxen basics

EAN: 9783613508590

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Christoph Delp

24,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783785319741 | Kämpfen, Ringen und Raufen im Sportunterricht | Harald Lange (u. a.)

Kämpfen, Ringen und Raufen im Sportunterricht

EAN: 9783785319741

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Harald Lange (u. a.)

Maße: 241 x 164 x 11 mm

Genre: Schule und Lernen

16,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9789527157558 | From Medieval Manuscript to Modern Practice | Guy Windsor (u. a.)

From Medieval Manuscript to Modern Practice

The Longsword Techniques of Fiore dei Liberi

EAN: 9789527157558

Sprache: Englisch

Von/Mit: Guy Windsor (u. a.)

41,20 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch

Cover: 9783901185793 | Militärisches Boxen | Von Schafen, Wölfen und Hütehunden... | Pelikan

Militärisches Boxen

Von Schafen, Wölfen und Hütehunden...

EAN: 9783901185793

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Gerald Pelikan

20,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9780228887423 | Safe School | Nonviolent School Intervention | Kevin Secours | Buch

Nonviolent School Intervention

EAN: 9780228887423

Sprache: Englisch

Von/Mit: Kevin Secours

20,50 €*

Aktuell nicht verfügbar