Anders Hansen: The Attention Fix

Cover: 9781785044342 | The Attention Fix | How to Focus in a World that Wants to Distract You

Rückseite: 9781785044342 | The Attention Fix | How to Focus in a World that Wants to Distract You

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Beschreibung

Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks? There's a good chance your smartphone is to blame. Psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen shares what unrestricted social media use is actually doing to our brains, and the practical steps we can take to break the addiction cycle.

Über den Autor

Anders Hansen

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Vermilion
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781785044342
ISBN-10:	1785044346
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hansen, Anders
Hersteller:	Random House UK Ltd
Maße:	216 x 137 x 25 mm
Von/Mit:	Anders Hansen
Erscheinungsdatum:	10.08.2023
Gewicht:	0,214 kg

Artikel-ID: 126499832

Über den Autor

Anders Hansen

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Vermilion
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781785044342
ISBN-10:	1785044346
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hansen, Anders
Hersteller:	Random House UK Ltd
Maße:	216 x 137 x 25 mm
Von/Mit:	Anders Hansen
Erscheinungsdatum:	10.08.2023
Gewicht:	0,214 kg