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Beschreibung
Once practiced only by clinicians, eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) has proven to be a powerful self-help tool for trauma. This evidence-based workbook offers readers easy-to-learn techniques from EMDR to help them not only treat their own symptoms, but actually rewire their brain to let go of traumatic memories and triggers.
Once practiced only by clinicians, eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) has proven to be a powerful self-help tool for trauma. This evidence-based workbook offers readers easy-to-learn techniques from EMDR to help them not only treat their own symptoms, but actually rewire their brain to let go of traumatic memories and triggers.
Über den Autor
Megan Boardman
Details
Erscheinungsjahr: | 2023 |
---|---|
Genre: | Psychologie |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
ISBN-13: | 9781684039586 |
ISBN-10: | 1684039584 |
Sprache: | Englisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Salar, Megan |
Hersteller: | New Harbinger Publications |
Maße: | 254 x 204 x 10 mm |
Von/Mit: | Megan Salar |
Erscheinungsdatum: | 01.05.2023 |
Gewicht: | 0,345 kg |
Über den Autor
Megan Boardman
Details
Erscheinungsjahr: | 2023 |
---|---|
Genre: | Psychologie |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
ISBN-13: | 9781684039586 |
ISBN-10: | 1684039584 |
Sprache: | Englisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Salar, Megan |
Hersteller: | New Harbinger Publications |
Maße: | 254 x 204 x 10 mm |
Von/Mit: | Megan Salar |
Erscheinungsdatum: | 01.05.2023 |
Gewicht: | 0,345 kg |
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