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Cover: 9780738218977 | The Endurance Diet | Matt Fitzgerald | Taschenbuch | Englisch | 2016
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Endurance Diet
Discover the 5 Core Habits of the World's Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better
Taschenbuch von Matt Fitzgerald
Sprache: Englisch

22,95 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Sports Nutritionist Matt Fitzgerald has spent nearly twenty years studying the diets of top professional endurance athletes, who are among the fittest and healthiest people in the world. As a result, he has identified five core habits,most of which are contrary to what popular diets advise,that are essential to maximizing workout benefits. The Endurance Diet shares key strategies for optimal health and performance: eat everything, eat quality, eat carbohydrate, eat enough, and eat individually. Whether you want to lose weight, win a race, or look a little more like an elite athlete, this plan is for you. I am always amazed at how much I learn from Matt Fitzgerald's books."-Shalane Flanagan, Olympic bronze medalist
Sports Nutritionist Matt Fitzgerald has spent nearly twenty years studying the diets of top professional endurance athletes, who are among the fittest and healthiest people in the world. As a result, he has identified five core habits,most of which are contrary to what popular diets advise,that are essential to maximizing workout benefits. The Endurance Diet shares key strategies for optimal health and performance: eat everything, eat quality, eat carbohydrate, eat enough, and eat individually. Whether you want to lose weight, win a race, or look a little more like an elite athlete, this plan is for you. I am always amazed at how much I learn from Matt Fitzgerald's books."-Shalane Flanagan, Olympic bronze medalist
Über den Autor
Matt Fitzgerald is an endurance sports writer, nutritionist, and author of more than twenty books. He is a coach and spokesperson for PEAR Sports and former senior editor at Triathlete and Competitor. Fitzgerald has contributed to Men's Health, Outside, Runner's World, Shape, and other publications. He lives in Northern California with his wife, Nataki.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780738218977
ISBN-10: 0738218979
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Fitzgerald, Matt
Hersteller: Hachette Books
Maße: 226 x 151 x 25 mm
Von/Mit: Matt Fitzgerald
Erscheinungsdatum: 27.12.2016
Gewicht: 0,354 kg
Artikel-ID: 121095557
Über den Autor
Matt Fitzgerald is an endurance sports writer, nutritionist, and author of more than twenty books. He is a coach and spokesperson for PEAR Sports and former senior editor at Triathlete and Competitor. Fitzgerald has contributed to Men's Health, Outside, Runner's World, Shape, and other publications. He lives in Northern California with his wife, Nataki.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780738218977
ISBN-10: 0738218979
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Fitzgerald, Matt
Hersteller: Hachette Books
Maße: 226 x 151 x 25 mm
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