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Cover: 9780645545500 | The Reframe Journal | Build Your Own Self-Compassion Script | Zara Bas
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Reframe Journal
Build Your Own Self-Compassion Script
Taschenbuch von Zara Bas
Sprache: Englisch

25,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
A lot of the pain we carry is a result of the limiting stories we have internalised. This journal was created to illuminate your darkest self-criticisms and tap into your compassionate and evolved self to tend to these. You might have heard about principles like the 'shadow self' and 'reparenting your inner child' but thought,

'Where do I even begin?'

The Reframe Journal is the answer to this question. Prompts and activities allow you to discover those hidden wounds and show them the kindness they have always craved through reframing these thoughts. This space provides a practical journey to nurture self-compassion and esteem.
A lot of the pain we carry is a result of the limiting stories we have internalised. This journal was created to illuminate your darkest self-criticisms and tap into your compassionate and evolved self to tend to these. You might have heard about principles like the 'shadow self' and 'reparenting your inner child' but thought,

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The Reframe Journal is the answer to this question. Prompts and activities allow you to discover those hidden wounds and show them the kindness they have always craved through reframing these thoughts. This space provides a practical journey to nurture self-compassion and esteem.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Gesundheit & Körperpflege
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9780645545500
ISBN-10: 0645545503
Sprache: Englisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bas, Zara
Hersteller: Zara Bas Publishing
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 203 x 127 x 11 mm
Von/Mit: Zara Bas
Erscheinungsdatum: 13.12.2023
Gewicht: 0,217 kg
Artikel-ID: 128165970
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Importe
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Rubrik: Fitness & Gesundheit
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ISBN-13: 9780645545500
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Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bas, Zara
Hersteller: Zara Bas Publishing
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 203 x 127 x 11 mm
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