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Cover: 9781684032808 | The Strengths-Based Workbook for Stress Relief | Ryan M Niemiec | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Strengths-Based Workbook for Stress Relief
A Character Strengths Approach to Finding Calm in the Chaos of Daily Life
Taschenbuch von Ryan M Niemiec
Sprache: Englisch

29,90 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Find calm in the midst of everyday chaos. In this much-needed workbook, a psychologist offers readers essential skills for reducing stress in a busy, frazzled world. Using a unique strengths-based approach grounded in positive psychology, readers will find step-by-step strategies for identifying their key character strengths--such as perseverance, social intelligence, bravery, and more--and discover how these strengths can help them find peace of mind and start living the life they truly want.
Find calm in the midst of everyday chaos. In this much-needed workbook, a psychologist offers readers essential skills for reducing stress in a busy, frazzled world. Using a unique strengths-based approach grounded in positive psychology, readers will find step-by-step strategies for identifying their key character strengths--such as perseverance, social intelligence, bravery, and more--and discover how these strengths can help them find peace of mind and start living the life they truly want.
Über den Autor
Ryan M Niemiec
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781684032808
ISBN-10: 1684032806
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Niemiec, Ryan M
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 254 x 202 x 17 mm
Von/Mit: Ryan M Niemiec
Erscheinungsdatum: 01.06.2019
Gewicht: 0,485 kg
Artikel-ID: 114159282
Über den Autor
Ryan M Niemiec
Details
Erscheinungsjahr: 2019
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ISBN-13: 9781684032808
ISBN-10: 1684032806
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Autor: Niemiec, Ryan M
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 254 x 202 x 17 mm
Von/Mit: Ryan M Niemiec
Erscheinungsdatum: 01.06.2019
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