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Beschreibung
An essential mental health guide for trans people, combining therapeutic strategies alongside the author's first-hand experience. With advice on anxiety, depression, trauma, negative body image, suicide and dissociation, it provides accessible and realistic strategies for everyone regardless of how they identify, to help them to live life to the fullest.
An essential mental health guide for trans people, combining therapeutic strategies alongside the author's first-hand experience. With advice on anxiety, depression, trauma, negative body image, suicide and dissociation, it provides accessible and realistic strategies for everyone regardless of how they identify, to help them to live life to the fullest.
Über den Autor
Katy Lees
Inhaltsverzeichnis
1. Hello, You!
2. A Bit About Me
3. Self-Care
4. Trauma
5. Depression
6. Anxiety
7. Self-Harm
8. Body Image
9. Dissociation
10. When You Can't Go On
11. There's Help Out There
12. Further Reading
Details
Erscheinungsjahr: | 2022 |
---|---|
Genre: | Importe, Soziologie |
Rubrik: | Wissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
ISBN-13: | 9781787755260 |
ISBN-10: | 1787755266 |
Sprache: | Englisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Lees, Katy |
Hersteller: | Jessica Kingsley Publishers |
Maße: | 214 x 137 x 20 mm |
Von/Mit: | Katy Lees |
Erscheinungsdatum: | 21.04.2022 |
Gewicht: | 0,274 kg |
Über den Autor
Katy Lees
Inhaltsverzeichnis
1. Hello, You!
2. A Bit About Me
3. Self-Care
4. Trauma
5. Depression
6. Anxiety
7. Self-Harm
8. Body Image
9. Dissociation
10. When You Can't Go On
11. There's Help Out There
12. Further Reading
Details
Erscheinungsjahr: | 2022 |
---|---|
Genre: | Importe, Soziologie |
Rubrik: | Wissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
ISBN-13: | 9781787755260 |
ISBN-10: | 1787755266 |
Sprache: | Englisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Lees, Katy |
Hersteller: | Jessica Kingsley Publishers |
Maße: | 214 x 137 x 20 mm |
Von/Mit: | Katy Lees |
Erscheinungsdatum: | 21.04.2022 |
Gewicht: | 0,274 kg |
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