Wenn die Welt aus den Fugen gerät | Buch - Anja's

Cover: 9783843614580 | Wenn die Welt aus den Fugen gerät | Christian Firus | Buch | Deutsch

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Beschreibung

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.

Über den Autor

DR. MED. CHRISTIAN FIRUS ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Facharzt für Psychiatrie. Er ist Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad bei Freiburg. Seine Schwerpunkte sind die Behandlung von Depressionen, Burnout und Traumafolgestörungen sowie die Förderung seelischer Gesundheit. [...]

Zusammenfassung

-hochaktuelles Thema.
-konstruktiv mit Angst umgehen.
-die Chancen der Angst entdecken.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783843614580
ISBN-10:	384361458X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Firus, Christian
Hersteller:	Patmos Verlag Patmos-Verlag
Maße:	195 x 124 x 22 mm
Von/Mit:	Christian Firus
Erscheinungsdatum:	06.03.2023
Gewicht:	0,278 kg

Artikel-ID: 125748930

Über den Autor

DR. MED. CHRISTIAN FIRUS ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Facharzt für Psychiatrie. Er ist Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad bei Freiburg. Seine Schwerpunkte sind die Behandlung von Depressionen, Burnout und Traumafolgestörungen sowie die Förderung seelischer Gesundheit. [...]

Zusammenfassung

-hochaktuelles Thema.
-konstruktiv mit Angst umgehen.
-die Chancen der Angst entdecken.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783843614580
ISBN-10:	384361458X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Firus, Christian
Hersteller:	Patmos Verlag Patmos-Verlag
Maße:	195 x 124 x 22 mm
Von/Mit:	Christian Firus
Erscheinungsdatum:	06.03.2023
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