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Cover: 9783748147671 | Wer läuft, lebt richtig | Ein Leitfaden für erfolgreiches Training
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Wer läuft, lebt richtig
Ein Leitfaden für erfolgreiches Training
Taschenbuch von Peter Wurzer
Sprache: Deutsch

6,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Ausdauersport, vor allem der langsame Dauerlauf, ist für Menschen, die ihn betreiben, eine körperliche und geistig-seelische Wohltat. Das ist inzwischen allseits bekannt und anerkannt.
Was noch nicht so bekannt ist, ist die Tatsache, dass viele, die ihren sedativen Lebensstil aufgeben und sich dem Laufsport widmen, dabei Fehler machen, weil sie zu viel zu schnell erreichen wollen. Dieses Büchlein ist ein Ratgeber, wie man die angesprochenen Fehler vermeiden kann und ein Leitfaden für das Gelingen des Umstiegs auf eine gute sportliche Lebensweise.
Dieser Ratgeber beruht auf praktischen Erfahrungen, sodass der Leser auch wirklich von der Lektüre profitieren kann.
Ausdauersport, vor allem der langsame Dauerlauf, ist für Menschen, die ihn betreiben, eine körperliche und geistig-seelische Wohltat. Das ist inzwischen allseits bekannt und anerkannt.
Was noch nicht so bekannt ist, ist die Tatsache, dass viele, die ihren sedativen Lebensstil aufgeben und sich dem Laufsport widmen, dabei Fehler machen, weil sie zu viel zu schnell erreichen wollen. Dieses Büchlein ist ein Ratgeber, wie man die angesprochenen Fehler vermeiden kann und ein Leitfaden für das Gelingen des Umstiegs auf eine gute sportliche Lebensweise.
Dieser Ratgeber beruht auf praktischen Erfahrungen, sodass der Leser auch wirklich von der Lektüre profitieren kann.
Über den Autor
Peter Wurzer, *1951, was a college principal at home and abroad, now retired. Running has been his hobby for all his life. He started running seriously at the age of 29, won numerous regional championships from the 5K to the marathon. As a veteran runner he reached national class. Recently, his main focus has been on powerwalking.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 88 S.
ISBN-13: 9783748147671
ISBN-10: 3748147678
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Wurzer, Peter
Auflage: 4. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 210 x 148 x 7 mm
Von/Mit: Peter Wurzer
Erscheinungsdatum: 03.02.2022
Gewicht: 0,141 kg
Artikel-ID: 114894687
Über den Autor
Peter Wurzer, *1951, was a college principal at home and abroad, now retired. Running has been his hobby for all his life. He started running seriously at the age of 29, won numerous regional championships from the 5K to the marathon. As a veteran runner he reached national class. Recently, his main focus has been on powerwalking.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 88 S.
ISBN-13: 9783748147671
ISBN-10: 3748147678
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Wurzer, Peter
Auflage: 4. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 210 x 148 x 7 mm
Von/Mit: Peter Wurzer
Erscheinungsdatum: 03.02.2022
Gewicht: 0,141 kg
Artikel-ID: 114894687
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