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Cover: 9781585423934 | What Are You Afraid Of? | A Body-Mind Guide to Courageous Living
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
What Are You Afraid Of?
A Body-Mind Guide to Courageous Living
Taschenbuch von Lavinia Plonka
Sprache: Englisch

27,55 €*

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Kategorien:
Beschreibung
The ordinary manner in which we carry ourselves physically, our automatic gestures, and the accustomed comforts of our bodily habits inadvertently reinforce fear's hold on our lives. What Are You Afraid Of? explores how our fears often arise from physical and mental triggers that have been learned over the course of our early lives-and can be un-learned. Fear, explains award-winning movement teacher Lavinia Plonka, is not the product of intractable psychological demons; instead, it often revolves around repetitive body/mind cues. By teaching the body new habits through a series of exercises and postures, the cycle of fear can be broken.
The ordinary manner in which we carry ourselves physically, our automatic gestures, and the accustomed comforts of our bodily habits inadvertently reinforce fear's hold on our lives. What Are You Afraid Of? explores how our fears often arise from physical and mental triggers that have been learned over the course of our early lives-and can be un-learned. Fear, explains award-winning movement teacher Lavinia Plonka, is not the product of intractable psychological demons; instead, it often revolves around repetitive body/mind cues. By teaching the body new habits through a series of exercises and postures, the cycle of fear can be broken.
Über den Autor
Lavinia Plonka
Details
Empfohlen (von): 18
Erscheinungsjahr: 2005
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781585423934
ISBN-10: 1585423939
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Plonka, Lavinia
Hersteller: Penguin Publishing Group
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 179 x 127 x 12 mm
Von/Mit: Lavinia Plonka
Erscheinungsdatum: 31.03.2005
Gewicht: 0,212 kg
Artikel-ID: 130403930
Über den Autor
Lavinia Plonka
Details
Empfohlen (von): 18
Erscheinungsjahr: 2005
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
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Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781585423934
ISBN-10: 1585423939
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Plonka, Lavinia
Hersteller: Penguin Publishing Group
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 179 x 127 x 12 mm
Von/Mit: Lavinia Plonka
Erscheinungsdatum: 31.03.2005
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