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Yoga for Sports Performance
A Guide for Yoga Therapists, Yoga Teachers and Bodyworkers
Taschenbuch von Jim Harrington
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
This manual for yoga teachers and bodyworkers provides guidance for working with athletes of all disciplines. It teaches basic principles for application of techniques. Covering yoga background, biomechanics, postures, breathing and mental training, it creates a bridge between evidence-based modern sports medicine and ancient practices of yoga.
This manual for yoga teachers and bodyworkers provides guidance for working with athletes of all disciplines. It teaches basic principles for application of techniques. Covering yoga background, biomechanics, postures, breathing and mental training, it creates a bridge between evidence-based modern sports medicine and ancient practices of yoga.
Über den Autor
Jim Harrington
Inhaltsverzeichnis
1. East Meets West. 2. The Solution is Yoga Specialised. 3. The Many Faces of Yoga. 4. Functional Movement. 5. Biomechanics and Yoga. 6. Motor Control. 7. Posture versus Postures. 8. Yoga Alignment Re-Defined. 9. Functional Anatomy Lines. 10. Understanding sports injuries and yoga injuries. 11. World according to Yoga. 12. Breathing. 13. Psychology and Mental Training. 14. Sequencing. 15. Yoga for Cyclists. 16. Yoga for Cricket. 17. Yoga for Running Sports.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Esoterik
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781848194069
ISBN-10: 1848194064
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Harrington, Jim
Hersteller: Jessica Kingsley Publishers
Maße: 178 x 253 x 25 mm
Von/Mit: Jim Harrington
Erscheinungsdatum: 21.05.2021
Gewicht: 0,702 kg
Artikel-ID: 117686154
Über den Autor
Jim Harrington
Inhaltsverzeichnis
1. East Meets West. 2. The Solution is Yoga Specialised. 3. The Many Faces of Yoga. 4. Functional Movement. 5. Biomechanics and Yoga. 6. Motor Control. 7. Posture versus Postures. 8. Yoga Alignment Re-Defined. 9. Functional Anatomy Lines. 10. Understanding sports injuries and yoga injuries. 11. World according to Yoga. 12. Breathing. 13. Psychology and Mental Training. 14. Sequencing. 15. Yoga for Cyclists. 16. Yoga for Cricket. 17. Yoga for Running Sports.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Esoterik
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781848194069
ISBN-10: 1848194064
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Harrington, Jim
Hersteller: Jessica Kingsley Publishers
Maße: 178 x 253 x 25 mm
Von/Mit: Jim Harrington
Erscheinungsdatum: 21.05.2021
Gewicht: 0,702 kg
Artikel-ID: 117686154
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