Zeitblüten - Wege zu persönlichen Wohlfühl...

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Beschreibung

Zeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschalten-Könnens. In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann.

Über den Autor

Burkhard Heidenberger ist gebürtiger Südtiroler und lebt mit seiner Familie in Wien. Er ist Trainer für Arbeitsmethodik, Stress- & Zeitmanagement sowie Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals ([...] wo er Tipps, Impulse und seine Erfahrungen rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement mit den Lesern teilt.

Zusammenfassung

Mit vielen Anregungen für AHA-Momente
Für Entspannung im Arbeitsalltag

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Geschenkbücher
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S. 30 Illustr.
ISBN-13:	9783451397011
ISBN-10:	3451397013
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heidenberger, Burkhard
Hersteller:	Herder Verlag GmbH Verlag Herder GmbH
Maße:	165 x 130 x 12 mm
Von/Mit:	Burkhard Heidenberger
Erscheinungsdatum:	16.03.2020
Gewicht:	0,202 kg

Artikel-ID: 117676280

Über den Autor

Zusammenfassung

Mit vielen Anregungen für AHA-Momente
Für Entspannung im Arbeitsalltag

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Geschenkbücher
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S. 30 Illustr.
ISBN-13:	9783451397011
ISBN-10:	3451397013
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heidenberger, Burkhard
Hersteller:	Herder Verlag GmbH Verlag Herder GmbH
Maße:	165 x 130 x 12 mm
Von/Mit:	Burkhard Heidenberger
Erscheinungsdatum:	16.03.2020
Gewicht:	0,202 kg