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Die CD enthält eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Formeln und Leitsätze vor dem Hintergrund einer speziell komponierten Entspannungsmusik (im Ruhepuls-Takt von 60 Schlägen pro Minute) unterstützen Sie dabei, die wichtigsten Grundübungen - Schritt für Schritt - zu erlernen, um sie überall und jederzeit rasch und mühelos anzuwenden. Das Gesamtprogramm können Sie als zusätzliche Übungseinheit einsetzen - oder als angenehmen Begleiter einer Ruhepause nutzen, indem Sie dabei einfach nur abschalten und neue Kraft schöpfen.
Die CD enthält eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Formeln und Leitsätze vor dem Hintergrund einer speziell komponierten Entspannungsmusik (im Ruhepuls-Takt von 60 Schlägen pro Minute) unterstützen Sie dabei, die wichtigsten Grundübungen - Schritt für Schritt - zu erlernen, um sie überall und jederzeit rasch und mühelos anzuwenden. Das Gesamtprogramm können Sie als zusätzliche Übungseinheit einsetzen - oder als angenehmen Begleiter einer Ruhepause nutzen, indem Sie dabei einfach nur abschalten und neue Kraft schöpfen.
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| EAN: | 4014579088709 |
| ISBN-13: | 9783893268870 |
| ISBN-10: | 3893268871 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Jewelcase, Beiheft, 16 S. |
| Autor: | Stein, Arnd |
| Hersteller: |
VTM Verlag f.Therap.Medie
Verlag fr Therapeutische Medien Dr. Stein & Co. |
| Maße: | 119 x 123 x 10 mm |
| Von/Mit: | Arnd Stein |
| Erscheinungsdatum: | 14.10.2002 |
| Gewicht: | 0,108 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| EAN: | 4014579088709 |
| ISBN-13: | 9783893268870 |
| ISBN-10: | 3893268871 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Jewelcase, Beiheft, 16 S. |
| Autor: | Stein, Arnd |
| Hersteller: |
VTM Verlag f.Therap.Medie
Verlag fr Therapeutische Medien Dr. Stein & Co. |
| Maße: | 119 x 123 x 10 mm |
| Von/Mit: | Arnd Stein |
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