Arnd Stein: Fit im Kopf | Audio-CD

Cover: 9783893268924 | Fit im Kopf | Arnd Stein | Audio-CD | Deutsch | 2017

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Beschreibung

Gehirn-Jogging wird immer populärer. Mit Recht. Denn: Ebenso wie schon ein kurzes tägliches Körpertraining die physische Leistungsfähigkeit spürbar fördert, können regelmäßige geistige Aktivitäten Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis nachhaltig steigern. Dieses Audio-Programm enthält neuartige mentale Übungen, die mit wenigen Minuten Aufwand Ihre geistige Fitness anregen und zugleich einen praktischen Nutzen bieten: Eine Telefonnummer nicht parat, PIN-Code vergessen oder persönliche Daten von Freunden gerade nicht zur Hand - solche verbreiteten Gedächtnislücken werden bei konsequenter Anwendung des Programms mühelos geschlossen. Mehr noch: Nicht nur Ihre "grauen Zellen" werden gezielt stimuliert. Sie erfahren zudem einen wachsenden Ansporn, Neues zu lernen und dauerhaft im Kopf zu behalten.

Über den Autor

Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Komponist und Autor. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.

Playlist

1.) Wörter rückwärts buchstabieren
2.) Telefon-Nummern und PIN-Codes einprägen
3.) Geburtstage und Adressen aktivieren
4.) Wörter zu verschiedenen Anfangsbuchstaben finden
5.) Visionen - Entspannungsmusik zur Förderung von Konzentration und Gedächtnis

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
ISBN-13:	9783893268924
ISBN-10:	3893268928
EAN:	4014579089201
Sprache:	Deutsch
Autor:	Stein, Arnd
Komponist:	Stein, Arnd
Hersteller:	BOGNER RECORDS Vertriebs GmbH&Co KG / Rottach-Egern
Maße:	141 x 128 x 12 mm
Von/Mit:	Arnd Stein
Erscheinungsdatum:	25.09.2017
Gewicht:	0,071 kg

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