Petra Bracht: Klartext Abnehmen

Cover: 9783442347636 | Klartext Abnehmen | Petra Bracht (u. a.) | MP3 | Deutsch | 2023

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen wirklich gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel an Ernährungstrends.

Das 14-Tage-Abnehmprogramm und viele leckere Rezepte sind Teil der eingesprochenen Audio-Fassung.

Vollständige Lesung. Gesprochen von Olaf Pessler.

1mp3-CD, Laufzeit 11 Stunden, 58 Minuten

Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler

1 MP3-CD, 11h 58min

Ausstattung: 1 mp3

Über den Autor

Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 12.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.

Zusammenfassung

Mit 14-Tage-Abnehmprogramm und leckeren Rezepten von Nicole Just, der Bestsellerautorin von »La Veganista« mit mehr als 140.000 verkauften Exemplaren!

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Schallplatte
Inhalt:	1 CD 11:58 Std.
ISBN-13:	9783442347636
ISBN-10:	3442347637
Sprache:	Deutsch
Autor:	Bracht, Petra Leitzmann, Claus
Vorleser:	Pessler, Olaf
Hersteller:	Arkana ARKANA Verlag
Maße:	183 x 145 x 6 mm
Von/Mit:	Petra Bracht (u. a.)
Erscheinungsdatum:	11.01.2023
Gewicht:	0,058 kg

Artikel-ID: 122704139

Über den Autor

Zusammenfassung

Mit 14-Tage-Abnehmprogramm und leckeren Rezepten von Nicole Just, der Bestsellerautorin von »La Veganista« mit mehr als 140.000 verkauften Exemplaren!

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Schallplatte
Inhalt:	1 CD 11:58 Std.
ISBN-13:	9783442347636
ISBN-10:	3442347637
Sprache:	Deutsch
Autor:	Bracht, Petra Leitzmann, Claus
Vorleser:	Pessler, Olaf
Hersteller:	Arkana ARKANA Verlag
Maße:	183 x 145 x 6 mm
Von/Mit:	Petra Bracht (u. a.)
Erscheinungsdatum:	11.01.2023
Gewicht:	0,058 kg