Progressive Muskelentspannung gegen Burn Out

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl. Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer. Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	16
Erscheinungsjahr:	2008
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	Booklet mit bebilderten Übungsanleitungen
ISBN-13:	9783981042641
ISBN-10:	3981042646
EAN:	4031917002463
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1.053.012
Ausstattung / Beilage:	Booklet mit bebilderten Übungsanleitungen
Autor:	Frucht, Stephan
Hersteller:	Hoffmann, Reinhold Audiobite Musikproduktion
Maße:	143 x 127 x 10 mm
Von/Mit:	Stephan Frucht
Erscheinungsdatum:	20.10.2008
Gewicht:	0,098 kg

Artikel-ID: 101710256

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	16
Erscheinungsjahr:	2008
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	Booklet mit bebilderten Übungsanleitungen
ISBN-13:	9783981042641
ISBN-10:	3981042646
EAN:	4031917002463
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1.053.012
Ausstattung / Beilage:	Booklet mit bebilderten Übungsanleitungen
Autor:	Frucht, Stephan
Hersteller:	Hoffmann, Reinhold Audiobite Musikproduktion
Maße:	143 x 127 x 10 mm
Von/Mit:	Stephan Frucht
Erscheinungsdatum:	20.10.2008
Gewicht:	0,098 kg