Lasst uns fit und munter sein | Kalender - Anja's

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Beschreibung

Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, Plätzchen von Oma und Weihnachtsgans am Feiertag - die Adventszeit lockt alle Jahre wieder mit kalorienreichen Genüssen. Damit du nicht der Figur zuliebe auf deine Lieblingsleckereien verzichten musst, enthält dieser Adventskalender Fitness statt Schokolade und bewahrt dich so vor der Weihnachtsmannfigur. Hinter jedem Türchen findest du ein kleines, schweißtreibendes Workout, mit dem du die vorweihnachtlichen Extrakalorien direkt wieder abtrainieren kannst. Ob Cardio-Workout, Bauchmuskeltraining oder Push-up-Challenge - jeden Tag gibt es eine neue Übungsreihe, die du in unter 20 Minuten zu Hause durchführen kannst. Vanillekipferl und Zimtsterne schmecken danach noch besser. Also Weihnachtsmannmütze auf, Turnschuhe an und lasst uns fit und munter sein!

Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, Plätzchen von Oma und Weihnachtsgans am Feiertag - die Adventszeit lockt alle Jahre wieder mit kalorienreichen Genüssen. Damit du nicht der Figur zuliebe auf deine Lieblingsleckereien verzichten musst, enthält dieser Adventskalender Fitness statt Schokolade und bewahrt dich so vor der Weihnachtsmannfigur. Hinter jedem Türchen findest du ein kleines, schweißtreibendes Workout, mit dem du die vorweihnachtlichen Extrakalorien direkt wieder abtrainieren kannst. Ob Cardio-Workout, Bauchmuskeltraining oder Push-up-Challenge - jeden Tag gibt es eine neue Übungsreihe, die du in unter 20 Minuten zu Hause durchführen kannst. Vanillekipferl und Zimtsterne schmecken danach noch besser. Also Weihnachtsmannmütze auf, Turnschuhe an und lasst uns fit und munter sein!

Zusammenfassung

Mehr als 22 Millionen verkaufte Adventskalender in Deutschland 2019

Details

(Kalender)Format:	Adventskalender
Erscheinungsjahr:	2020
Medium:	Kalender
Inhalt:	26 S.
ISBN-13:	9783742314574
ISBN-10:	3742314572
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Fitness-Aventskalender
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	202 x 194 x 12 mm
Erscheinungsdatum:	15.09.2020
Gewicht:	0,174 kg

Artikel-ID: 118371840

Zusammenfassung

Mehr als 22 Millionen verkaufte Adventskalender in Deutschland 2019

Details

(Kalender)Format:	Adventskalender
Erscheinungsjahr:	2020
Medium:	Kalender
Inhalt:	26 S.
ISBN-13:	9783742314574
ISBN-10:	3742314572
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Fitness-Aventskalender
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	202 x 194 x 12 mm
Erscheinungsdatum:	15.09.2020
Gewicht:	0,174 kg

Artikel-ID: 118371840

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